Horizon Hennepzaad gepeld biologisch 200 gram
Beperkte voorraad: nog 15 stuks.
Over Horizon Hennepzaad gepeld biologisch 200 gram
Over Horizon Hennepzaad gepeld biologisch 200 gram
Kenmerken
Kenmerken
| Keurmerken | Biologisch |
| EAN | 8712439500168 |
| Artikelnummer | 20011503 |
Ingrediënten
Ingrediënten
Voedingswaarde
Voedingswaarde
| Voedingswaarde | per 100 g |
|---|---|
| Energie | 2455 kJ / 586 kcal |
| Vetten | 48 gram |
| - waarvan verzadigde vetzuren | 5,2 gram |
| Koolhydraten | 3,1 gram |
| - waarvan suikers | 2,6 gram |
| Eiwitten | 34 gram |
| Zout | 0,03 gram |
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen gepeld en ongepeld hennepzaad?
Gepeld hennepzaad (ook wel hennephart of hemp hearts genoemd) heeft de harde buitenste schil verwijderd. Daardoor is de textuur zachter en nootachtiger, en kun je het direct eten zonder te kauwen op de schil. Ongepeld hennepzaad heeft die schil nog intact en bevat daardoor meer vezels, maar is minder makkelijk te verwerken in smoothies of als topping.
Hoeveel eiwitten zitten er in gepeld hennepzaad?
Gepeld hennepzaad bevat per 100 gram gemiddeld rond de 31-33 gram eiwit. Dat maakt het een van de eiwitrijkere plantaardige zaden. De exacte voedingswaarden vind je op de verpakking van dit Horizon-product. Raadpleeg het etiket voor de meest actuele gegevens.
Hoe gebruik je gepeld hennepzaad in de keuken?
Gepeld hennepzaad is veelzijdig: strooi het over yoghurt, havermout, salades of soep voor een nootachtige bite. Je kunt het ook mengen door smoothies, verwerken in zelfgemaakte repen of als vervanger van pijnboompitten gebruiken. Verhitten is mogelijk maar niet nodig, het smaakt ook rauw prima. Geen voorbereiding vereist, direct uit de verpakking te gebruiken.
Hoeveel gepeld hennepzaad mag je per dag eten?
Er is geen wettelijk vastgestelde maximale dagdosis voor hennepzaad als voedingsmiddel. In de praktijk hanteren veel mensen 2 tot 4 eetlepels (circa 20-40 gram) per dag als onderdeel van een gevarieerd voedingspatroon. Raadpleeg bij twijfel over jouw persoonlijke situatie een diëtist of voedingsdeskundige.
Is dit hennepzaad biologisch gecertificeerd?
Ja, dit is biologisch gecertificeerd hennepzaad van het merk Horizon. Biologisch betekent dat het geteeld is zonder synthetische pesticiden of kunstmest, conform de Europese biologische landbouwnormen. Op de verpakking staat het officiële bio-keurmerk vermeld.
Hoe bewaar je gepeld hennepzaad het beste?
Bewaar gepeld hennepzaad op een koele, droge en donkere plek, zoals een kast of voorraadkast. Na opening bewaar je de verpakking het best afgesloten in de koelkast om oxidatie van de vetten te vertragen. Goed bewaard blijft het tot de houdbaarheidsdatum op de verpakking vers. Gebruik altijd een droge lepel om vocht te vermijden.
Voor wie is gepeld hennepzaad geschikt?
Gepeld hennepzaad is geschikt voor vrijwel iedereen die plantaardige voeding eet, waaronder veganisten en vegetariërs. Het is van nature glutenvrij, al wordt kruisbesmetting in de productieketen niet altijd uitgesloten. Ben je zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je bepaalde medicijnen, overleg dan met een zorgverlener over de inname van nieuwe voedingsmiddelen.




