Fittergy Creatine monohydraat 400 gram
Op voorraad
Over Fittergy Creatine monohydraat 400 gram
Over Fittergy Creatine monohydraat 400 gram
Kenmerken
Kenmerken
| Dosering | Neem gedurende vier weken 1 - 1 ½ maatschepje (8 -12 gr) per dag. Een volle, afgestreken maatschep bevat 8 gram creatine |
| Dieet | Vegan, GMO-vrij |
| Taal op de verpakking | Nederlands |
| EAN | 8718924290873 |
| Artikelnummer | 478 |
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Samenstelling
Samenstelling
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Creatine monohydraat | 8 gram |
Waarschuwing
Waarschuwing
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Fittergy Creatine Monohydraat poeder?
Neem gedurende vier weken 1 tot 1,5 maatschepje per dag, verdeeld over twee innamemomenten. Meng het poeder met een suikerhoudende drank, bijvoorbeeld vruchtensap. Op dagen waarop je traint, neem je een portie bij voorkeur direct na je training.
Hoeveel creatine zit er in één maatschepje?
Een volle, afgestreken maatschep bevat 8 gram creatine monohydraat. Je stemt de hoeveelheid per dag af op de aanbevolen 1 tot 1,5 maatschep, afhankelijk van je schema. Gebruik bij twijfel dezelfde hoeveelheid per dag voor een vaste routine.
Hoe lang gebruik ik dit creatinepoeder achter elkaar?
Gebruik het poeder vier weken achter elkaar volgens de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Daarna houd je 2 tot 4 weken pauze zonder creatine. Vervolgens kun je dit schema opnieuw oppakken als dat bij je trainingsplanning past.
Hoe meng ik Fittergy Creatine Monohydraat poeder het beste?
Meng de afgemeten hoeveelheid poeder met een suikerhoudende drank, zoals vruchtensap. Roer goed door totdat het poeder gelijkmatig is verdeeld. Drink de drank daarna direct op zodat er geen poeder achterblijft in je glas of shaker.
Neem ik dit creatinesupplement op trainingsdagen anders in dan op rustdagen?
Op rustdagen verdeel je de dagelijkse hoeveelheid over twee momenten op de dag. Op trainingsdagen neem je een deel van de creatine bij voorkeur direct na je training. Zo houd je een vast innameschema dat aansluit op je sportmomenten.
Kan ik Fittergy Creatine Monohydraat poeder met elke drank combineren?
Het poeder wordt specifiek aangeraden met een suikerhoudende drank, zoals vruchtensap. Kies bij voorkeur een drank die je lekker vindt en die je makkelijk in één keer opdrinkt. Vermijd mengvormen waarbij het poeder lang blijft staan voordat je het inneemt.
Hoe bewaar ik dit creatinepoeder het beste?
Bewaar het creatinepoeder op een droge plaats bij kamertemperatuur. Sluit de verpakking na gebruik steeds goed af. Houd de maatschep schoon en droog zodat het poeder niet klontert.




