Fitshape Power & herstel I vanille 1200 gram
Niet op voorraad
Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Fitshape Power & Herstel Vanille?
Gebruik 2 shakes per dag. Los per shake 5 maatschepjes poeder op in 250 ml water of melk en schud 5–10 seconden in een shakebeker. Neem een portie rond je training, bijvoorbeeld een keer voor en een keer na je sportsessie.
Hoe bereid ik de shake het beste?
Vul eerst je shakebeker met ongeveer 250 ml water of melk en voeg daarna 5 maatschepjes van het poeder toe. Sluit de beker goed af en schud krachtig gedurende 5–10 seconden tot het poeder volledig is opgelost. Drink de shake direct na het bereiden voor de beste drinkervaring.
Wanneer neem ik Fitshape Power & Herstel Vanille rondom mijn training?
De aanbevolen richtlijn is 2 shakes per dag, een voor en een direct na je training of wedstrijd. Zo verdeel je de inname van de eiwitten, koolhydraten en B-vitamines netjes over je sportmoment. Op rustdagen kun je de shakes op vergelijkbare momenten rond activiteiten nemen als dat voor jou praktisch is.
Met welke drank kan ik Fitshape Power & Herstel Vanille mengen?
Je mengt het poeder met water of melk. Water zorgt voor een lichtere shake, terwijl melk de shake romiger maakt. Kies de vloeistof die jij het lekkerst vindt en houd de verhouding van 5 maatschepjes op 250 ml aan.
Hoe bewaar ik Fitshape Power & Herstel Vanille na opening?
Bewaar de verpakking droog, goed afgesloten en bij kamertemperatuur. Zorg dat er geen vocht in de pot of zak komt en sluit hem na elk gebruik zorgvuldig af. Houd het product buiten het bereik van jonge kinderen.
Welke voedingsstoffen zitten er in Fitshape Power & Herstel Vanille?
Per dagdosering van 100 gram bevat dit product onder andere eiwitten, koolhydraten, voedingsvezels en vetten. Daarnaast zitten er diverse B-vitamines in, zoals B1, B2, niacine, pantotheenzuur, B6, biotine, foliumzuur en B12, plus vitamine C, vitamine E en het mineraal calcium.
Kan ik Fitshape Power & Herstel Vanille op niet-trainingsdagen gebruiken?
Je kunt de shake ook op dagen zonder training gebruiken, zolang je de aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijdt. Neem bijvoorbeeld één of twee shakes verdeeld over de dag, gemengd met water of melk, op momenten die voor jou praktisch zijn.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Samenstelling
Samenstelling
| Energie | 366 | Kcal | 1532kj |
| Eiwitten | 26,5 | g | |
| Vetten | 1,5 | g | |
| Koolhydraten | 60,7 | g | |
| Voedingsvezels | 1,7 | g | |
| Vitaminen | %RI* | ||
| Vitamine B1 | 0,36 | mg | 33 |
| Vitamine B2 | 0,92 | mg | 66 |
| Niacine | 5,3 | mg | 33 |
| Panthoteenzuur | 3 | mg | 50 |
| Vitamine B6 | 0,46 | mg | 33 |
| Biotine | 25 | μg | 50 |
| Foliumzuur | 66 | μg | 33 |
| Vitamine B12 | 1,65 | μg | 66 |
| Vitamine C | 27 | mg | 33 |
| Vitamine E | 4 | mg TE | 33 |
| Mineralen | %RI* | ||
| Calcium | 360 | mg | 45 |
| Aminozuurprofiel per 100 gram | % | ||
| L- Alanine | 4,4 | ||
| L- Arginine | 3,3 | ||
| L- Asparaginezuur | 9,8 | ||
| L- Cysteїne | 1,9 | ||
| L- Glutaminezuur | 19,8 | ||
| L- Glycine | 2,0 | ||
| L- Histidine | 2,5 | ||
| L- Isoleucine | ** | * | 5,5 |
| L- Leucine | ** | * | 10,5 |
| L- Lysine | * | 9,2 | |
| L- Methionine | * | 2,7 | |
| L- Phenylalanine | * | 4,4 | |
| L- Proline | 7,2 | ||
| L- Serine | 5,6 | ||
| L- Theonine | * | 5,5 | |
| L- Tryptofaan | * | 1,7 | |
| L- Tyrosine | 4,3 | ||
| L- Valine | ** | * | 6,1 |
| * Essentiële aminozuren | |||
| ** Vertakte aminozuren | |||
| RI = Referentie-inname |






