ESN Electrolytes pro natural lemon 337,5 sachets
Beperkte voorraad: nog 1 stuk.
Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik ESN Electrolytes pro natural lemon?
Meng per portie 45 gram poeder met 1250 ml koud water of 22,5 gram met 625 ml water. Schud de shaker goed zodat het poeder volledig oplost. Drink de drank naar behoefte voor, tijdens en/of na je training in meerdere slokken in plaats van in één keer.
Hoe vaak neem ik dit elektrolytenpoeder op een dag?
De aanbeveling ligt op één tot twee porties van 45 gram of 2–3 porties van 22,5 gram per dag, afhankelijk van je vochtverlies. Spreid de porties rondom je trainingsmomenten. Blijf daarnaast voldoende gewoon water drinken.
Met welke hoeveelheid water meng ik het poeder het beste?
Voor een standaardportie meng je 45 gram poeder met 1250 ml koud water. Voor een halve portie gebruik je 22,5 gram poeder met 625 ml water. Gebruik bij voorkeur een shaker zodat je een gelijkmatige oplossing krijgt zonder klontjes.
Kan ik ESN Electrolytes pro natural lemon ook buiten de training drinken?
Het product is ontwikkeld als koolhydraat-elektrolyt oplossing rondom training, maar je kunt de drank technisch gezien ook op andere momenten van de dag bereiden en drinken. Houd de aanbevolen hoeveelheid per dag aan en zorg dat je het poeder altijd met voldoende water mengt.
Hoe bewaar ik ESN Electrolytes pro natural lemon het beste?
Bewaar het poeder droog, goed afgesloten en bij kamertemperatuur. Zet de verpakking buiten bereik van kinderen. Laat een aangemaakte drank niet te lang staan en bewaar die bij voorkeur in de koelkast als je deze later op de dag wilt opdrinken.
Kan ik dit product gebruiken als ik zwanger ben of borstvoeding geef?
Bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of ziekte is het belangrijk eerst een deskundige te raadplegen voordat je dit supplement gaat gebruiken. Neem het advies van je arts of verloskundige als uitgangspunt.
Mag ik de aanbevolen dosering overschrijden?
De aanbevolen hoeveelheid mag je niet overschrijden. Kies een hoeveelheid die past bij je vochtverlies en blijf binnen de aangegeven porties per dag. Combineer het gebruik altijd met voldoende gewone vloeistofinname.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Samenstelling
Samenstelling
| Voedingsstoffen / Samenstelling | Per portie |
|---|---|
| Energie | 310 kJ / 73 kcal |
| Vet | 0 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g |
| Koolhydraten | 17 g |
| waarvan suiker | 1,1 g |
| Vezels | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Zout | 1,7 g |
| Kalium | 150 mg |
| Calcium | 59 mg |
| Magnesium | 28 mg |






