Elvitum Creatine monohydraat Creavitalis 200 gram
Op voorraad
Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Elvitum Creatine monohydraat Creavitalis?
Los dagelijks 3 tot 5 gram van het poeder op in water of vruchtensap. Een afgestreken eetlepel komt overeen met ongeveer 3 gram, wat het afmeten eenvoudig maakt. Verdeel een hogere inname over meerdere momenten op de dag.
Hoe meet ik de juiste dosis creatinepoeder af?
Een afgestreken eetlepel komt ongeveer overeen met 3 gram van dit poeder. Heb je 5 gram nodig, dan gebruik je bijvoorbeeld een volle en een kleine extra schep. Blijf altijd onder de maximale dosering van 20 gram per dag.
Kan ik Elvitum Creatine monohydraat Creavitalis met sap mengen?
Je kunt het poeder mengen met zowel water als vruchtensap. Roer tot het creatinepoeder volledig is opgelost voordat je het opdrinkt. Gebruik bij voorkeur een glas of shaker waarin het poeder goed kan worden verdeeld.
Wanneer op de dag neem ik dit creatinesupplement het liefst?
Je kunt de dagelijkse hoeveelheid nemen op een moment dat voor jou praktisch is, bijvoorbeeld rond een maaltijd. Verdeel grotere hoeveelheden eventueel over de dag, zoals in de ochtend en later op de dag. Houd de maximale dosering van 20 gram per dag aan.
Hoe bewaar ik Elvitum Creatine monohydraat Creavitalis?
Bewaar het creatinepoeder droog, goed afgesloten en bij kamertemperatuur. Zet de verpakking op een plek waar geen direct zonlicht bij komt. Houd het product buiten bereik van jonge kinderen.
Kan ik dit creatinesupplement altijd gebruiken?
Gebruik dit supplement niet boven de aanbevolen maximale dosering van 20 gram per dag. Bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of ziekte is het verstandig eerst een deskundige te raadplegen. Gebruik creatine altijd als aanvulling op een gevarieerde voeding.
Is Elvitum Creatine monohydraat Creavitalis geschikt als enige ingrediënt in mijn shake?
Dit product bestaat uit 100% creatine monohydraat zonder andere toevoegingen. Je kunt het daardoor eenvoudig combineren met andere poeders of dranken naar keuze. Meng het steeds goed door tot het volledig is opgelost.






