1 Smelttablet per dag.
Zonder water in te nemen, lost gemakkelijk op in de mond.
Bij voorkeur tijdens of na de maaltijd innemen.
Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben.
De Gezondheidsraad adviseert de volgende bevolkingsgroepen, naast de normale voeding, gedurende het hele jaar dagelijks 10 microgram extra Vitamine D in te nemenL
- Vrouwen van 50 t/m 69 jaar
- Volwassenen die onvoldoende buiten komen (minder dan 15 minuten per dag tussen 11.00 en 15.00 uur)
- Volwassenen met een donkere huidskleur
- Zwangere vrouwen
Het advies aan ouderen vanaf 70 jaar is per dag 20 microgram Vitamine D extra in te nemen.
Bewaaradvies
Bij kamertemperatuur (15-25°C) op een droge en donkere plaats (in de originele verpakking) bewaren.
Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.