Bonusan Creatine monohydraat poeder 350 gram
Ruim op voorraad

Productomschrijving
Productomschrijving
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe gebruik ik Bonusan Creatine Monohydraat poeder?
Los de creatine op in vruchtensap of een (sport)drank en neem het bij voorkeur tijdens of vlak na een maaltijd. Verdeel de inname in de startfase over meerdere momenten op de dag. Daarna stap je over op een lagere dagelijkse hoeveelheid volgens de opbouw met het maatschepje.
Hoe doseer ik dit creatine poeder het beste?
Gebruik het bijgeleverde maatschepje om de hoeveelheid af te stemmen. Per schep neem je ongeveer 2 gram creatine monohydraat. In de eerste dagen ligt de inname hoger en daarna ga je over op een lagere onderhoudsinname.
Kan ik het poeder met water mengen?
Het instantpoeder mengt goed met water, vruchtensap of een (sport)drank. Roer het poeder kort door tot het is opgelost en drink het direct op. Veel gebruikers kiezen voor een glas vruchtensap bij de maaltijd.
Wanneer op de dag neem ik Bonusan creatine het liefst?
De creatine neem je bij voorkeur tijdens of vlak na een maaltijd. Veel sporters kiezen voor inname rond een trainingsmoment, bijvoorbeeld bij de maaltijd na het sporten. Belangrijk is dat je de dagelijkse routine aanhoudt die bij je past.
Wat maakt dit creatinepoeder van Bonusan bijzonder?
Het poeder bevat uitsluitend creatine monohydraat zonder hulpstoffen. De instantvorm lost gemakkelijk op in drank en met het maatschepje stel je de dosering praktisch in. De verpakking sluit aan bij de sportgerichte supplementenlijn van Bonusan.
Hoe lang gebruik ik de hogere dosering van creatine?
In de eerste dagen hanteer je een hogere inname die je over de dag verdeelt. Daarna stap je over op een lagere dagelijkse hoeveelheid in de onderhoudsfase. De verdeling in maatschepjes maakt het eenvoudig om deze opbouw te volgen.
Kan ik Bonusan Creatine Monohydraat poeder combineren met een sportdrank?
Je mengt het poeder eenvoudig in een (sport)drank. Schep de gewenste hoeveelheid met het maatschepje, voeg die toe aan je drank en roer tot het poeder is opgelost. Gebruik dit bijvoorbeeld bij een maaltijd rondom je training.
Ingrediënten
Ingrediënten
Gebruik
Gebruik
Samenstelling
Samenstelling
| Samenstelling per afgestreken maatlepel à 2 gram: | |
|---|---|
| Creatinemonohydraat | 2 gram |






