Wat is Ribes nigrum?

Misschien ken je Ribes nigrum wel aan die donkere, glanzende besjes die je oma vroeger in haar tuin had. Dat is de zwarte bes, of zoals het officieel heet: Ribes nigrum. Deze struik groeit hier in Europa en in delen van Azië in het wild. Al generaties lang plukken mensen deze besjes voor hun jam en sap. In het voorjaar herken je de struik meteen aan de heerlijke geur van de jonge blaadjes.

Het echte geheim van Ribes nigrum zit niet in de bessen, maar in de bladeren. Deze bevatten namelijk een bijzondere combinatie van waardevolle stoffen: wel 30 keer meer dan in de bessen zelf!

Wat is de werking van Ribes nigrum?

Ben je benieuwd wat Ribes nigrum voor je kan betekenen? Deze veelzijdige plant zit boordevol waardevolle stoffen. Je vindt er verschillende vitaminen in, zoals vitamine C, maar ook mineralen en flavonoïden. Daarnaast zit het boordevol krachtige antioxidanten als anthocyanen en quercetine. Wetenschappers blijven nieuwe eigenschappen van deze bijzondere plant ontdekken.

De belangrijkste voordelen van Ribes nigrum zijn:

Goed voor de luchtwegen;*
Stimuleert de eetlust;*
Levert een bijdrage aan het behoud van de normale huid.*

Welke Ribes nigrum moet ik kiezen?

Ben je op zoek naar Ribes nigrum maar weet je nog niet precies welke vorm het beste bij je past? Dat is heel begrijpelijk: er zijn namelijk verschillende manieren om de kracht van zwarte bes te benutten. We helpen je graag de juiste keuze te maken.

Ribes nigrum tinctuur

De tinctuur is veruit de populairste vorm van Ribes nigrum, en niet zonder reden. In deze vloeibare vorm neemt je lichaam de werkzame stoffen uit de bladeren goed op. Je neemt het eenvoudig in door enkele druppels in wat water op te lossen. Van zowel Vitakruid als GO hebben we hoogwaardige, geconcentreerde tincturen. Een groot voordeel van tincturen is dat je de dosering kunt aanpassen.

Ribes nigrum capsules

Ben je vaak onderweg of houd je van gemak? Dan zijn Ribes nigrum capsules perfect. De vegetarische capsules van Bonusan en Mattisson bevatten een zorgvuldig afgemeten dosering, zodat je zeker weet dat je elke dag precies de juiste hoeveelheid binnenkrijgt. Ze zijn ook heel geschikt als je niet van de smaak van een tinctuur houdt. Even innemen met wat water en klaar!

Ribes nigrum complex

Zoek je net dat beetje extra? Dan kun je ook voor een Ribes nigrum complex kiezen. Dit complex combineert de kracht van zwarte bes met andere kruiden zoals ginseng. Het Ribes nigrum complex van Mattisson is bovendien biologisch gecertificeerd: alle ingrediënten zijn op natuurlijke wijze geteeld zonder kunstmatige toevoegingen.

Zijn er bijwerkingen?

Ribes nigrum staat bekend als een zacht en veilig kruid dat over het algemeen goed wordt verdragen. Wil je beginnen met een Ribes nigrum supplement? Start dan rustig met een lage dosering en kijk hoe je lichaam erop reageert. Bouw de dosering langzaam op als dat nodig is.

Gebruik je medicijnen (vooral bloedverdunners), ben je zwanger of geef je borstvoeding? Overleg dan altijd eerst met je arts of apotheker voordat je met Ribes nigrum begint. En als je een allergie voor bessen hebt, test dan eerst voorzichtig een kleine hoeveelheid.

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring van de EFSA.

Ribes nigrum kopen

Wil je Ribes nigrum kopen? Bij Superfoodstore vind je alleen betrouwbare merken die bekend staan om hun hoge kwaliteit. In elk product zit precies de juiste hoeveelheid werkzame stoffen. Wil je advies over welk Ribes nigrum product het beste bij jou past? Onze gezondheidsexperts helpen je graag met persoonlijk advies. Bestel je voor 21:00 uur? Dan heb je je Ribes nigrum supplement morgen al in huis!