Wat is Reishi?

Reishi is met het glanzende oppervlak een mooie paddenstoel om te zien. Daarom wordt Reishi in Nederland ook wel ‘de gesteelde lakzwam’ genoemd. Van nature groeit deze paddenstoel op bomen en hout. Tegenwoordig wordt Reishi vooral gekweekt voor de productie van medicinale paddenstoelen. De naam van de paddenstoel komt uit Japan. Ganoderma lucidum is de Latijnse naam zoals de paddenstoel in de medische literatuur terug te vinden is. In de Traditionele Chinese Geneeskunde ook wel bekend als Ling Zhi (Lingzhi)

Reishi supplementen

Reishi mushroom staat in Aziatische landen al lange tijd hoog in aanzien. Traditioneel werd Reishi na de oogst gedroogd en vervolgens gemalen als poeder waar thee van werd gemaakt. Tegenwoordig wordt de paddenstoel gekweekt onder gecontroleerde omstandigheden voor hoogwaardige Reishi supplementen. Verkrijgbaar in de vorm van los poeder of capsules.

Reishi Poeder

Reishi poeder wordt vooral gebruikt voor een natuurlijke dagelijkse aanpak of onderhoud. Door de manier van produceren (met temperaturen lager dan 40 graden) is de voedingswaarde van het poeder hoger vergeleken met extracten. Voorbeelden van biologisch Reishi poeder zijn:

Voor gebruik van het poeder los je 1-2x daags 1 maatlepel (ca. 3 gram) Reishipoeder op in water, sap, smoothie of andere drank.

Reishi Extract

Reishi extract bevat door de extractie methode een hoger gehalte aan bepaalde werkzame stoffen in vergelijking met poeder. Paddestoelenextract is meer geschikt voor een therapeutische behandeling. Het extract wordt op supplementen meestal gebruikt in capsules. Zoals bijvoorbeeld Hanoju Reishi extract Vcaps. Ook is het Reishi verkrijgbaar in los poeder extract.

De beste Reishi

Door het diverse aanbod kun je je afvragen ‘wat is de beste Reishi’? In ons assortiment bieden we alleen de beste Reishi mushroom aan tegen de laagst mogelijke prijs. De beste Reishi supplementen bevatten biologisch Reishi-extract (ganoderma lucidum) en mycelium. Kies voor verschillende werkzame stoffen en vermijd onnodige synthetische toevoegingen. Soms wordt Reishi mushroom gecombineerd in supplementen om de werking te versterken. Zoals bijvoorbeeld met Maitake en, of Shiitake.

Werking Reishi

De werkzame stoffen in Reishi mushroom (Ganoderma lucidum) zijn met name polysacchariden en tripertenen. Door deze ingrediënten is deze paddenstoel medisch erg interessant. In de TCM ook wel bekend als de ‘paddestoel van onsterfelijkheid’. Deze naam is te danken aan Ganoderan; een triterpeen dat mede zorgt voor de werking van Reishi op het immuunsysteem. Daarnaast heeft Reishi een positieve werking op de doorbloeding*. Het verbetert de doorbloeding van de kransslagaders en vermindert de zuurstofbehoefte van de hartspier.*

Polysacchariden

Paddenstoelen bevatten polysachariden. Bij Reishi gaat de werking om de polysacchariden Ganoderan A, B & C. Met name de bèta-glucaan polysachariden hebben een stimulerende werking op het immuunsysteem. Polysachariden worden gezien als ‘gezonde koolhydraten’. Het zijn complexe suikermoleculen waarover ons lichaam lang doet om deze te verteren. Dit zorgt voor een langer ‘vol’ gevoel in je maag en een stabielere bloedsuikerspiegel.

Waarvoor Reishi gebruiken?

Voordelen van Reishi:

Ganoderma lucidum is goed voor:

het immuunsysteem*
de bloedvaten*
voor het hart*

* Deze gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn onder voorbehoud en momenteel bij de ESFA in behandeling.

Reishi poeder gebruiken voor koffie of thee

Reishi poeder kun je ook perfect gebruiken voor een kopje heilzame thee. Breng hiervoor een halve liter water aan de kook en voeg daar een halve eetlepel Reishi poeder aan toe. Laat dit een paar uur zachtjes doorkoken. Vervolgens kun je de thee zeven en is die klaar om te drinken. Wanneer je meer paddenstoelen thee maakt dan kun je dit gerust in de koelkast bewaren voor later.

Koffieliefhebber? Een koffiemix met Reishi en Cordyceps is een supersterk alternatief voor gewone koffie. Helemaal in combinatie met energiegevende paddenstoelen. Zoals in Mattisson Latte mushroom reishi - cordyceps. Dit koffiepoeder bevat daarnaast cacao en kaneel voor een heerlijke smaak die je kunt gebruiken voor je dagelijkse ´bakkie´.

Is Reishi gebruiken veilig?

Reishi wordt al lang gebruikt en gezien als veilig superfood. Er zijn vanuit de wetenschap geen aanwijzingen dat het gebruik van Reishi - Lakzwam niet veilig zou zijn. Houd je altijd aan de aanbevolen dagelijkse dosering van Lakzwam supplementen. Een voedingssupplement gebruiken is niet bedoeld als vervanging van gevarieerde en uitgebalanceerde voeding.

Wat zijn de bijwerkingen?

Over het algemeen zijn er geen bijwerkingen gesteld bij het gebruik van Reishi. Wanneer je een gevoelige maag hebt kunnen bij hoge doseringen soms lichte maagklachten ontstaan. Bij gebruik van Reishi in combinatie met medicatie, zwangerschap of het geven van borstvoeding, raadpleeg van tevoren een arts of deskundige.

Reishi kopen

Online en snel Reishi kopen, doe je altijd goedkoop bij Superfoodstore. Je kunt kiezen uit Lakzwam - Ganoderma lucidum poeder of extract. Wij bieden altijd een Reishi aanbieding. Je vindt deze korting terug als percentage in het overzicht van supplementen. Wanneer je bestelt voor 21:00 ‘s avonds dan heb je je paddenstoel supplement de volgende werkdag al in huis! Vragen? Neem gerust contact op met onze klantenservice, we helpen je graag verder.