Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Thuiswinkel Waarborg
uit 0 beoordelingen

Paranoten

Paranoten kopen, is een hele goede keuze voor je gezondheid. Deze noot zit namelijk vol met goede voedingsstoffen en ondersteunt zo jouw lichaam om gezond te blijven. Wil je weten hoe de paranoot dat doet? Of wil je weten hoeveel paranoten je per dag kunt eten? Lees dan verder! Lees meer...

15 producten

Wat is de paranoot?

De paranoot is een veelzijdige noot, geschikt als lekker tussendoortje en nog gezond ook. Paranoten kunnen los gegeten maar passen ook perfect in een notenmix. Ze hebben een aardse smaak met een vleugje van kokos. Paranoten groeien aan de bertholletia excelsa boom, oorspronkelijk in landen zoals Suriname, Colombia, Peru en Bolivia. Deze bomen groeien vaak aan de rand van de amazone, zo krijgen ze genoeg water om te groeien. Andere namen voor de paranoot zijn Brazielnoten of Amazonianoten.

Zijn paranoten gezond?

Noten bevatten een hoop gezonde vetten die ons lichaam nodig heeft. Paranoten zijn rijk aan oliezuur, palmitoleïnezuur, linolzuur en alfa-linoleenzuur. Deze vetten kunnen een gunstig effect hebben op de gezondheid, met name voor mensen met hart- en vaatziekten. Door te variëren in het soort noten dat je eet, behaal je de meeste gezondheidsvoordelen. Naast de vetten zijn paranoten extra gezond doordat deze noot vol goede voedingsstoffen. Zoals selenium, koper, magnesium, calcium, ijzer, fosfor, zink en bijzonder veel eiwitten.

Selenium

Hét spoorelement waar paranoten bekend om staan, is selenium. Dit mineraal werkt als antioxidant en beschermt tegen schadelijke stoffen van buitenaf. Daarnaast draagt het bij aan de normale werking van de schildklier, het immuunsysteem en beschermt tegen vrije radicalen. Het aminozuur methionine kan het effect van selenium bij het eten van paranoten versterken.

Gezondheidsvoordelen voor sporters

Paranoten zijn een gezonde snack voor iedereen maar vooral voor sporters. Eiwitten en selenium ondersteunen je lichaam namelijk bij het herstel van de spieren. Naast een hoog gehalte aan selenium bevatten paranoten ook fosfor. Deze mineralen zijn belangrijk voor sporters omdat ze energie vrijmaken in de cellen. Tenslotte neutraliseren de aanwezige vitamine E en selenium de afvalstoffen die vrijkomen tijdens het sporten.

Voedingswaarde paranoten

Een handje paranoten heeft een voedingswaarde van ongeveer 175 kilocaloriën. Hieronder vind je de overige voedingswaarde van paranoten volgens het Voedingscentrum (25 gram ongezouten paranoten):

  • Vet 16,8 gram (waarvan verzadigd 4 gram)
  • Koolhydraten 0,6 gram (waarvan suikers 0,6 gram)
  • Vezels 1,9 gram
  • Eiwit 3,6 gram
  • Zout 0 gram

Twee paranoten per dag

Zoals genoemd, bevatten paranoten relatief hoge hoeveelheid selenium. Met 100 gram paranoten zit je al op 3500% van de ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid). En ook al is selenium een gezond mineraal, het kan schadelijk zijn wanneer je er langdurig teveel van binnen krijg; een seleen vergiftiging. Je vraagt je nu misschien af; “hoeveel paranoten mag ik per dag eten?” De inname van gemiddeld 2 tot 3 paranoten per dag is een veilige ondergrens waarbij je alsnog volop van de gezondheidsvoordelen geniet.

Paranoten kopen online

De beste paranoten kopen doe je online bij Superfoodstore. Wij kiezen bewust voor noten van de hoogste kwaliteit en biologische afkomst. Zo kan jij altijd genieten van de noten van jouw keuze! Bestel online paranoten op werkdagen voor 21:00 en je ontvangt deze morgen al thuis.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Ontvang tips over een gezonde leefstijl en blijf op de hoogte van de beste aanbiedingen.

Vul a.u.b. een correct e-mailadres in

10

Prima!

Snel geleverd en de produkten zijn scherp geprijst en netjes verpakt!

8

Prima

De bestelling was snel het was volgende dag binnen

10

Super producten.

Hele fijne producten met een prima prijs. Altijd netjes verpakt en geleverd. Klein verbeterpuntje, het zou fijn zijn om de bestelling te kunnen volgen.

10

Gemakkelijk bestellen en vlug bezorgd

Makkelijk in bestellen en vinden van je product en snel bezorgd

9

Helemaal geweldig

Alles ging goed, de volgende dag mijn bestelling thuis

10

Top

Goede service , snel in huis en oordruppels gekocht en het werkt.

10

Service is ok!

Ben altijd tevreden volgende dag bestelling al in huis.

10

Goede producten en snelle levering

Zeer uitgebreid assortiment. Snelle leverung.

9

Vlotte service en prima product

Product is super snel geleverd na bestellen. Product is van goede kwijliteit

10

Goede service

Goede service, ben er heel blij mee dat Superfoodstore.nl bestaat.

10

Snelle levering en zorgvuldig verpakt.

Alle producten bij superfoodstore op voorraad en met 1 dag in huis.

10

Top kwaliteit en snelle levering!

Goede producten. Veel keus en snelle levering!

10

Goed en snel

Altijd snel,goed kwalieteit van produkten

9

Snelle levering

Blij met de snelle levering. Dat is wat ik zocht.

9

Top

Ben zeer tevreden . Snelle bezorging en met zorg. Top

8

Super snelle levering

Besteld in het weekend en meteen na weekend al geleverd . Super snel