Goji bessen

Wat zijn goji bessen?

Goji bessen zijn de vruchten van de bosdoorn, een struik die oorspronkelijk uit Azië komt. Hier zijn ze al eeuwenlang onmisbaar. Ook de westerse wereld gelooft in de kracht van goji bessen, waar de bessen worden beschouwd als superfood. Gedroogde goji bessen zijn met hun zoetige en milde smaak breed toepasbaar. Zo worden ze gegeten als tussendoortje en verwerkt in salades, muesli, sapjes, soepen en cakes. Gojibessen zijn ook geschikt voor het maken van goji thee!

Goji bessen: voedzaam!

Goji bessen staan bekend als superfood, wat betekent dat ze over veel voedingstoffen beschikken. Maar waar zijn goji bessen goed voor? Goji bessen ondersteunen verschillende lichaamsfuncties, te danken aan het feit dat goji bessen een bron zijn van antioxidanten, vezels, vitaminen,  mineralen en eiwitten. Zo zijn de bessen opvallend rijk aan vitamine C, calcium en ijzer. Vitamine C ondersteunt het energieniveau*, ondersteunt de botten*, helpt het immuunsysteem* en nog veel meer. Calcium heeft een gunstige invloed op de hartspier*, ondersteunt de botten* en helpt de tanden sterk te houden*. IJzer draagt bij aan een normale concentratie*, heeft een gunstige invloed op een normaal zuurstoftransport in het lichaam* en is goed voor de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine*. En dit is nog maar een fractie van alle voorbeelden van claims horend bij de voedingsstoffen van goji bessen.

De voedingswaarde van goji bessen

Goji bessen zijn een bron van verschillende voedingsstoffen en ondersteunen talloze lichaamsfuncties. Ben je benieuwd naar de voedingswaarde van goji bessen per 100 gram? Die ziet er als volgt uit:

• Energie (kJ) 1523 kJ
• Energie(kcal) 364 kcal
• Eiwit totaal 16,6 g
• Koolhydraten totaal 60,4 g
• Suikers 53,1 g
• Vet totaal 3,1 g
• Vet verzadigd 0,3 g
• Voedingsvezel 12,4 g
• Zout 1,1 g

Goji bessen kopen

Wil jij (meer) goji bessen eten en zoek je een plek om voordelig goji bessen te kopen? Welkom bij Superfoodstore! In onze webshop vind je gojibessen van gerenommeerde merken. Altijd onbewerkt, biologische en van de allerhoogste kwaliteit. En dat allemaal voor een scherpe prijs. Bestel je op werkdagen vóór 21:00 uur? Dan wordt je bestelling vandaag nog verzonden en heb je jouw goji bessen morgen al in huis!

*Goedgekeurde gezondheidsclaim van de EFSA