Zwanger & baby

Tijdens de zwangerschap zijn foliumzuur, vitamine D en ijzer bijzonder belangrijk. Foliumzuur draagt bij tot de normale groei van het foetale weefsel bij zwangere vrouwen*. Vitamine D draagt bij tot een normale opname en benutting van calcium en fosfor*. Overleg altijd met je verloskundige of arts over de juiste supplementen voor jouw situatie.

Baby's kunnen meestal vanaf de eerste levensdag vitamine D supplementen krijgen. Vitamine D draagt bij tot een normale groei en ontwikkeling van botten bij kinderen*. De dosering en het type supplement kunnen verschillen per baby. Bespreek met je huisarts of consultatiebureauarts wanneer je het beste kunt starten en welke dosering geschikt is voor jouw baby.

De juiste luiermaat hangt af van het gewicht van je baby, niet de leeftijd. Luiers zijn verkrijgbaar in verschillende maten, meestal van newborn tot maat 6. Een goed zittende luier lekt niet en laat geen rode afdrukken achter. Controleer regelmatig of je baby niet uit de huidige maat groeit.

Billenzalf kun je preventief bij elke luierwissel gebruiken of specifiek wanneer je baby rode of geïrriteerde huid heeft. Een goede billenzalf vormt een beschermende laag tegen vocht en wrijving. Kies voor een zalf zonder parfum en andere potentieel irriterende stoffen, vooral bij gevoelige babyhuid.

Baby shampoo is speciaal geformuleerd voor de gevoelige huid en hoofdhuid van baby's en kleine kinderen. Het bevat mildere reinigers, is vaak traanvrij en bevat geen agressieve ingrediënten. Deze shampoos zijn zachter dan reguliere varianten en veroorzaken minder irritatie bij contact met de ogen.

De keuze voor een drinkfles hangt af van de leeftijd van je baby en of je borstvoeding of flesvoeding geeft. Newborns hebben vaak kleinere flesjes nodig (120-150ml), terwijl oudere baby's grotere flesjes (250ml+) kunnen gebruiken. Let op BPA-vrije materialen en de vorm van de speen die past bij je baby's zuigpatroon.

Vroege zwangerschapssymptomen kunnen uitblijven van de menstruatie, misselijkheid, vermoeide borsten of frequente plasbehoeften zijn. Deze signalen kunnen echter ook andere oorzaken hebben. Een zwangerschapstest is de meest betrouwbare manier om zekerheid te krijgen. Bij twijfel kun je altijd contact opnemen met je huisarts.