Pijnstillers

Paracetamol werkt vooral pijnstillend en koortsverlagend, terwijl ibuprofen ook ontstekingsremmend werkt. Paracetamol is milder voor de maag maar belast de lever, ibuprofen kan maagklachten veroorzaken maar is effectiever bij ontstekingspijn.

Voor volwassenen is de maximale dagdosis 4000 mg paracetamol (4 gram), verdeeld over meerdere doses van maximaal 1000 mg per keer. Houd minimaal 4 uur aan tussen de doses. Bij twijfel raadpleeg je een apotheker of huisarts.

Sommige combinaties zijn mogelijk, zoals paracetamol met ibuprofen, maar dit moet altijd in overleg met een apotheker of huisarts. Combineer nooit verschillende producten met hetzelfde werkzame stof om overdosering te voorkomen.

Voor gewone hoofdpijn zijn paracetamol of ibuprofen vaak effectief. Bij spanningshoofdpijn kan paracetamol voldoende zijn, bij hoofdpijn met ontstekingscomponent kan ibuprofen beter werken. Probeer eerst de laagste effectieve dosis.

Vermijd ibuprofen bij maag- of darmklachten, hartproblemen, ernstige nier- of leverproblemen, en tijdens het laatste trimester van zwangerschap. Ook bij gebruik van bloedverdunners is voorzichtigheid geboden. Raadpleeg altijd een zorgverlener bij twijfel.

Gebruik pijnstillers zo kort mogelijk. Voor paracetamol geldt maximaal 3-5 dagen zonder medisch advies, voor ibuprofen maximaal 3 dagen. Bij aanhoudende pijn is het belangrijk de oorzaak te laten onderzoeken door een zorgverlener.

Voor milde pijn kunnen natuurlijke methoden zoals warmte, koude, massage of rustondersteunend zijn. Enkele kruiden hebben traditioneel pijnstillende eigenschappen, maar vervang nooit medicijnen zonder overleg met een zorgverlener.