Cashewnoten

Cashewnoten kopen

Aan cashewnoten kopen zit een risico, wanneer je ze in huis hebt, is het verleidelijk om er vanaf te blijven. De milde, boterachtige smaak van de noot maakt het een lekker snack die gelukkig ook voedzaam is. De cashewnoot is afkomstig uit het Caribisch gebied. Ook zijn de nootjes te vinden in noordoost Brazilië en midden Amerika. De cashewnoot is het zaadje van een anacardium occidental, ook bekend als de kasjoeboom. Tegenwoordig vind je deze noten en de boom ook in Vietnam, India, Nigeria en Ivoorkust. Dit zijn ook de grootste producenten van deze heerlijke snacks! Meer dan de helft van de cashewnoten die je hier in Nederland koopt zijn afkomstig uit Vietnam.

De voordelen van cashewnoten

Vooral ongebrande rauwe cashewnoten zonder zout zijn het voedzaamst: ze zitten vol voedingsstoffen zoals mineralen, vitamine, vetten en eiwitten. De cashew bevat onder andere vitamine B, E en K. Als we kijken naar mineralen dan zijn ijzer en magnesium vooral te vinden. Ook bevatten cashewnoten calcium, kalium, mangaan, seleen en zink. Ondanks deze vele voordelen zit er ook een nadeel aan deze nootjes. Ze bevatten relatief veel calorieën. Als je graag wil afvallen moet je hier dus opletten!

Cashewnoten en hun veelzijdigheid

De cashewnoten zijn erg veelzijdig. Je kunt ze zo van de hand eten maar zijn ook lekker in veel recepten. Heb je ze al eens bij noedels geprobeerd? Door ze te roosteren en roerbakken met wat noedels, groente en sojasaus heb je een erg lekker gerecht. Naast avondeten kun je ze ook door de havermout, kwark, yoghurt en smoothies doen. Genoeg manieren en opties om cashewnoten te eten!

Online cashewnoten bestellen

Bij Superfoodstore vind je veel verschillende soorten cashewnoten. Ze zijn er geroosterd, gebroken, biologisch, gezouten en ongezouten. Als je noten gaat kopen is het belangrijk om rekening te houden met een notenallergie. Bij Superfoodstore kiezen wij bewust voor noten van de hoogste kwaliteit en biologische afkomst. Zo kan jij altijd genieten van de noten die jij kiest!