Gember

Is gember gezond?

Gember is gezond, maar je houdt ervan of niet. Verse gember en gedroogde gember hebben een behoorlijk scherpe smaak, hoewel het er wel aan ligt hoe je het gebruikt. Oudjes vinden verse gember nog weleens lekker op een pannenkoek of verwerkt in ontbijtkoek. Als ingrediënt in een gerecht geeft het al een veel mildere smaak. Gember komt van de wortelstok van de gemberplant, Zingiber officinale, en is wereldwijd een veelgebruikt ingrediënt voor culinaire en medische doeleinden. Gember bevat namelijk diverse vitaminen en mineralen, waaronder vitamine C, B-vitamines, calcium en ijzer. De belangrijkste actieve ingrediënten zijn gingerol, shogaol, gingerdiol, gingerdion, bètacaroteen, capsaïcine, koffiezuur en curcumine.

Waar is gember goed voor?

Gember staat al van oudsher bekend als natuurgeneeskundig kruid dat veel gezondheidsvoordelen kent. Bij welke klachten* kan gember helpen?

* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Gember als supplement

Gember als supplement is verkrijgbaar in de vorm van gember capsules, gember complex, gember tabletten en gember tinctuur. Een gember supplement bevat een hoge concentratie werkzame stoffen van de gemberwortel, hiermee kun je een klacht gerichter aanpakken. Ook maakt een gember supplement het makkelijker om de juiste dosering in te nemen. Houd je absoluut niet van de specifieke smaak van gember, maar wil je wel de werking ervan inzetten tegen een klacht? Dan zijn gember capsules ideaal. Gember supplementen zijn veilig in gebruik als je de aanbevolen dosering niet overschrijdt, ook tijdens zwangerschap.

Is gember goed voor je huid?

Gember is ook gezond voor de huid, al zou je dat misschien niet meteen verwachten. Kijk eens naar een gember facewash of gember crème. De antioxidanten in gember helpen bij het bestrijden van vrije radicalen die huidveroudering en huidbeschadiging kunnen veroorzaken. Ook helpt gember de aanmaak van collageen te stimuleren, dat weer zorgt voor meer stevigheid en elasticiteit van de huid. Gember toevoegen als beautyfood aan je voedingspatroon is daarom geen slecht idee, zoals verse gember, gemberpoeder in een smoothie of gemberthee. Of zet het in als beautysupplement met een gember supplement voor je huid.

Gember producten kopen

Wil je gember producten kopen? Gedroogde gember, gember capsules, gember tinctuur of gemberpoeder; je vindt het allemaal in ons assortiment. Gebruik gember hoe jij dat prettig vindt, passend bij je doel; als dagelijkse toevoeging met gemberpoeder in je yoghurt of doelgericht met een gember supplement. Wil je meer weten over het gebruik en de werking van gember? Onze klantenservice helpt je graag verder. Bestel je voor 21.00 uur? Dan heb je je gember product de volgende dag al in huis!