Mattisson Vegan 5-HTP 60 vcaps

Mattisson Vegan 5-HTP
Kruidenpreparaat

Wat is 5-HTP?
5-HTP (5-Hydroxytryptofaan) is een natuurlijk voorkomende stof in het lichaam. Het wordt geproduceerd uit het aminozuur tryptofaan en is een voorloperstof voor de neurotransmitters serotonine en melatonine. Serotonine is een van de belangrijkste neurotransmitters in de hersenen. De neurotransmitter Melatonine regelt onder andere het dag- en nachtritme, hormoonafgifte en de lichaamstemperatuur.

Waarom 5-HTP de voorkeur heeft boven L-tryptofaan
Voedingssupplementen met 5-HTP worden al langere tijd gebruikt en hebben zich in die tijd als betrouwbaar en effectief bewezen. 5-HTP wordt goed opgenomen in het lichaam, zelfs wanneer het samen met een maaltijd wordt ingenomen, en kan makkelijk de bloed-hersenbarrière passeren. In tegenstelling tot L-tryptofaan hoeft 5-HTP niet te concurreren met andere aminozuren voor opname, omdat het geen gedeeld transportmolecuul nodig heeft. Daarnaast hoeft 5-HTP in het lichaam niet eerst omgezet te worden voordat het actief wordt. Bij L-tryptofaan is dat wel het geval, en bovendien wordt het grootste deel van L-tryptofaan gebruikt voor de aanmaak van eiwitten en andere stoffen, waardoor er maar weinig overblijft voor de productie van serotonine en melatonine. Door deze voordelen is 5-HTP doorgaans effectiever en zijn er ook lagere doseringen nodig om resultaat te bereiken.

Hoeveel 5-HTP mag je per dag?
De dagelijkse hoeveelheid kan variëren aan de hand van bijvoorbeeld, geslacht, leeftijd en gewicht. De standaarddosering is tussen de 50 en 300 milligram per dag. De 5-HTP van Mattisson komt in capsulevorm.

1 x daags 1-2 capsules met water innemen, bij voorkeur in voor het slapen. Niet gebruiken in combinatie met medicijnen die de hersenstofwisseling beïnvloeden, zoals antidepressiva en kalmerende middelen.

Niet geschikt bij zwangerschap(-swens) en/of borstvoeding. Niet geschikt voor kinderen tot en met 17 jaar. Raadpleeg vóór gebruik een deskundige in geval van ziekte of medicijngebruik.

Bewaaradvies
Koel, droog en afgesloten bewaren. Buiten bereik van kinderen houden. Ten minste houdbaar tot einde en batchnummer: zie onderzijde.

30% gestandaardiseerd Griffonia simplicifolia-extract, HPMC vegetarische capsule (huls).

Samenstelling per capsule
Griffonia simplicifolia-extract (30% 5-HTP) 333 mg
- waarvan 5-HTP 100 mg