Inspiratie
Wil je gezond leven? Lees hier waardevolle tips over voeding, leefstijl, supplementen en meer. Eat good, Look good, Feel good; dat is waar wij voor staan!
Artikelen in Inspiratie
Zit de vakantie erop en is het weer tijd om het gewone leven in te stappen? Na weken van relaxen en genieten is het vaak even wennen om weer in je oude ritme te komen. Ineens moet je weer op tijd opstaan, gezond eten en misschien weer sporten. Hoe zorg je ervoor dat je je gezonde routines weer...
Er zijn verschillende supplementen die je sportprestaties kunnen verbeteren. Als aanvulling op uitgebalanceerde voeding. Sport je (intensief)? Dan wil je dit lezen! Heb je als sporter supplementen nodig? Vooropgesteld; gevarieerde voeding is altijd de basis van sportprestaties. In principe kun...
Wil jij je beter leren te concentreren? Bijvoorbeeld omdat je hier tegenaan loopt met je studie of werk? Of omdat het je nooit lukt om een boek te lezen? Wat de reden ook is, onze tips zijn voor iedereen bruikbaar! Concentratie om doelen te bereiken De een is gezegend met een onverstoorbare...
Moeite met concentreren, we hebben er allemaal wel eens last van. Dat je achter je laptop zit met een document van halve zinnen, doelloos surfend tussen de browsers, en ping - ineens zit je weer op je telefoon. Waar was ik ook alweer gebleven? Of dat je tijdens een gesprek er ineens achter komt...
Een stralende, zongebruinde huid. Dat is waar veel mensen hun pijlen op richten in de zomer. Het is dan ook niet zomaar dat we massaal naar buiten trekken als de zon zich laat zien. We willen bruin worden, en het liefst zo snel mogelijk. Nu gaan er over snel bruin worden in de zon verschillende...
Je kent het vast wel: het zweet breekt je uit. Misschien omdat je op het punt staat een presentatie te geven. Of je zit in een overvolle trein, ingeklemd tussen jassen en rugzakken. Misschien transpireer je wel zonder duidelijke aanleiding. Zwetende oksels zijn menselijk, maar ook ongemakkelijk....
Of je nu fanatiek sport, lange werkdagen maakt of gewoon lekker actief leeft. Sterke, soepele spieren zijn goud waard. Magnesium kan je hierbij een handje helpen. Maar welke magnesium is nu het beste voor de spieren? In deze blog leggen we het uit, zodat je precies weet wat past bij jouw lichaam...
Hoe krijg je voldoende eiwitten binnen als je geen vlees, vis, eieren en zuivel eet? Het is een vraag die veganisten vaak naar het hoofd geslingerd krijgen. Want hoewel plantaardige voeding in opkomst is, wordt nog vaak gedacht dat je voor eiwitten afhankelijk bent van een steak en een bak kwark....
Wie droomt er niet van een mooie, volle haardos? Helaas is niet iedereen daar van nature mee gezegend. Ook wordt de conditie van je lokken beïnvloed door allerlei factoren. Of je nu je haar wilt laten groeien, merkt dat je haar uitvalt of dunner wordt. In deze blog lees je wat haargroei...
Nieuw: Probisson® vertrouwd product, nieuwe naam Mattisson staat bekend om transparantie, kwaliteit en het volgen van de laatste richtlijnen. Naar aanleiding van recente regelgeving van de Stichting Keuringsraad heeft het merk besloten afscheid te nemen van de term probiotica in hun...
Eieren zijn al jaren onderwerp van discussie in de wereld van voeding en gezondheid. Waar de één zich geen dag zonder eitje kan voorstellen, laat de ander laat ze liever staan uit angst voor een te hoog cholesterolgehalte. Maar waar doe je goed aan? In deze blog nemen we je mee in de wereld van...
Je kind eet drie happen van z’n broccoli, kijkt je aan alsof hij een heldendaad heeft verricht... en laat vervolgens de rest liggen. Herkenbaar? Als ouder wil je natuurlijk dat je kind alle voedingsstoffen binnenkrijgt die nodig zijn om te groeien, spelen, leren en slapen. En dan is het logisch...
