Zelf gezichtsmaskers maken, rechtstreeks uit de keukenkast
Een zelfgemaakt gezichtsmasker is niet moeilijk, voordelig en vaak ook nog eens beter voor je huid vergeleken met kant-en-klare zakjes met onnodige toevoegingen. Vers op je huid. Waar wacht je nog op? Open alvast je keukenkastje!
Goede gezichtsmaskers zelf maken
Goed gezichtsmaskers zelf maken doe je gemakkelijk met dagelijkse, gezonde producten uit de keuken. Het fijne is dat je veel ingrediënten waarschijnlijk al hebt, die nu opeens multifunctioneel zijn geworden: eetbaar en verzorgend. Neem honing, grote kans dat die al in je bezit is voor in de thee of op je beschuitje. Vanaf nu kun je die honing ook gebruiken voor je huid. En dat geldt voor veel meer huis-tuin-en-keuken ingrediënten; havermout, ei, yoghurt, melk, aspirine, enzovoort. Huh, aspirine? Precies. Lees vooral verder.
Gezichtsmaskers maken: welke ingrediënten gebruik je?
Veel dagelijkse verse voedingsproducten doen het goed als ingrediënt voor gezichtsmaskers, maar ook minder gangbare waarvan je het wellicht niet verwacht. Hieronder hebben we een handige lijst van ingrediënten samengesteld, elk met hun eigenschappen, geschikt voor de normale, de droge en de vette of onzuivere huid. Voor elke huid wat wils.
- Honing: antibacterieel, zuiverend en verzorgend. Kan worden ingezet tegen acne. Tevens een goede moisturizer voor de huid, het zal je gezicht dat heerlijke, zachte gevoel geven.
- Yoghurt: perfect als basis voor elk gezichtsmasker. Mild, hydraterend en verkoelend, ook geschikt voor de gevoelige huid. Het melkzuur in yoghurt heeft een exfoliërende werking wat goed werkt voor een onzuivere huid.
- Melk: ook hier profiteert je huid van de exfoliërende werking door melkzuur. Daarnaast heeft melk een verzachtende werking.
- Cacao: cacao vind je vaak terug in bodylotions en -butters. Het ruikt niet alleen lekker, maar verbetert ook het vochtgehalte van de huid, kalmeert en bevat anti-oxidanten, wat beschermt tegen vrije radicalen die huidveroudering veroorzaken.
- Havermout: in veel huishoudens een vast product in de keuken. Houdt vocht vast en heeft een ontstekingsremmende en verzorgende werking. Het verwijdert dode huidcellen en kalmeert; extra fijn voor de droge en gevoelige huid.
- Banaan: banaan bevat vitamine C, maar vooral vezels, kalium en zetmeel, die zorgen voor een reinigende werking van de poriën. Gooi de bananenschil niet weg, die kun je onder je ogen leggen om je wallen te bestrijden.
- Avocado: bevat zeer veel onverzadigde vetzuren en vitaminen. Avocado heeft een hoog vetgehalte doordat het rijk is aan oliën, dit is vooral een must voor de droge huid, die daarna weer lekker zacht aanvoelt.
- Papaya: misschien een vrucht die niet standaard in je fruitmand ligt. Het enzym papaïne verwijdert dode huidcellen en heeft een ontstekingsremmende werking. Vooral de groene papaya bevat een hoge concentratie papaïne.
- Kurkuma: dit gele kruid heeft een antibacteriële, ontstekingsremmende en kalmerende werking, verzacht en geeft de huid glans. In combinatie met peper wordt dit effect versterkt. In India al van oudsher een traditie als ‘bruidsmasker’.
- Plantaardige olie: veel plantaardige oliën bevatten vetzuren en antioxidanten, die een hydraterende en verzachtende werking hebben en beschermen tegen uv-straling. Zo is jojobaolie rijk aan vitamine E.
- Aspirine: niet waar je misschien als eerste aan denkt. Aspirine bevat acetylsalicylzuur, wat poriën opent en bacteriën neutraliseert. Stamp een paar aspirientjes fijn en meng die met bijvoorbeeld honing en melk. Goed tegen acne. Let goed op hoe je huid reageert, omdat de ingrediënten wat sterker zijn.
- Citroen: helpt bij het exfoliëren van dode huidcellen, doordat het alfahydroxyzuren bevat. Helpt tegen hyperpigmentatie en zorgt voor een egale teint. Ideaal voor de vette huid, omdat het de poriën vernauwt en de talgproductie reguleert. Bevat vitamine C als krachtige antioxidant.
- Koffie: lekker oppeppend bakkie koffie ‘s ochtends? Wist je dat cafeïne een populair cosmetica ingrediënt is? Koffie bevat antioxidanten die je huid beschermen tegen vrije radicalen, het verwijdert ook dode huidcellen. Voor een gezichtsmasker gebruik je natuurlijk gemalen koffie.
- Eiwit: voor de geur hoef je het niet te doen, maar wist je dat eiwit je poriën verkleint? Voor een gezichtsmasker kun je eiwit bijvoorbeeld combineren met yoghurt of havermout.
Masker maken met honing
Honing is een populair ingrediënt voor gezichtsmaskers. Niet zo gek, honing heeft een antibacteriële werking, denk aan het lepeltje honing bij keelpijn. Zo kan het ook voor je huid werken. Rauwe honing heeft een antibacteriële, reinigende en kalmerende werking voor de huid. Een honingmasker verwijdert vuil en gaat onzuiverheden tegen met als resultaat: een frisse, schone en zachte huid. Je kunt elke soort honing gebruiken, zolang je maar echte honing kiest. Hoe maak je een masker met honing?
Verzorgend masker zelf maken
Met honing, yoghurt en cacao maak je binnen een handomdraai een verzorgend gezichtsmasker voor elk type huid:
- Verwarm kort 2 tl honing. Laat de honing niet koken, zodat de werkzame bestanddelen niet verloren gaan.
- Voeg 2 tl yoghurt toe, bijvoorbeeld Griekse yoghurt met 10% vet, die is lekker vol.
- Voeg nu 1 tl cacao toe.
- Meng alles tot een romig geheel.
- Breng het masker aan op een schone huid, zodat de ingrediënten goed hun werk kunnen doen.
Hoe lang je het masker laat intrekken kan je zelf bepalen, bijvoorbeeld 10 minuten voor een snelle verzorging of 45 minuten voor een intensievere verzorging.
Masker maken tegen acne
Acne is een erg vervelend huidprobleem. In de puberteit ben je er extra gevoelig voor, maar ook later kan het de kop opsteken. Agressieve middelen zijn dan verleidelijk, maar natuurlijke, zuiverende ingrediënten zijn veel aantrekkelijker voor je huid. Wist je dat melk en honing al in de oudheid werden gebruikt voor een zachte, zuivere huid? Hier kun je bijvoorbeeld een ingrediënt als citroen of aspirine aan toevoegen voor een extra exfoliërend effect. Hoe maak je een masker tegen acne?
Masker maken onzuivere huid
In een masker tegen acne zitten vaak sterkere ingrediënten, zoals citroen. Let goed op hoe je huid reageert en hoe lang je het masker laat zitten. De volgende ingrediënten doen het goed tegen acne:
- Gebruik 1 el yoghurt toe voor een reinigende, antiseptische en licht exfoliërende werking.
- Voeg 1 el honing toe voor een antibacteriële werking.
- Voeg het sap van een halve citroen toe voor een nog sterkere exfoliërende werking.
- Prak enkele aardbeien fijn voor de antioxidanten en salicylzuren. Samen met citroen zorgen ze voor een grondige verwijdering van de dode huidcellen.
Masker maken met avocado
Avocado is heerlijk vettig. Dat merk je ook als je het eet: een lekker verzadigd gevoel dankzij gezonde vetten. De essentiële vetzuren, oliën en vitaminen A, K, B5, B6 en C in avocado werken ook goed voor de huid van buitenaf. Avocado helpt de huid te hydrateren en herstellen. In avocado zit ook het mineraal kalium, dat de vochtbalans reguleert. Een zelfgemaakt avocado masker is geschikt voor alle huidtypes en in het bijzonder voor de droge huid. Je kunt avocado mengen met elk ander ingrediënt afhankelijk van jouw huidtype.
Masker maken voor de droge huid
Rijke, vette ingrediënten zijn een traktatie voor de droge huid. Met de volgende ingrediënten maak je een heerlijk gezichtsmasker:
- Prak ¼ kopje banaan fijn.
- Prak vervolgens een ¼ kopje avocado fijn.
- Meng er 1 tl honing doorheen.
- Voeg ook 1 el olijfolie toe.
- Roer er tot slot 2 el volle yoghurt doorheen tot een romig geheel.
- Breng het masker aan op een schone huid voor een optimale werking.
Heb je haast, dan maak je er met 15 minuten een snelle verzorging van. Voor een intensievere verzorging kun je het masker gerust 45 minuten laten zitten.
Je ziet, er zijn eigenlijk geen vastomlijnde regels voor de ingrediënten in gezichtsmaskers. Je kunt prima zelf experimenteren met mengen. Let goed op hoe je huid reageert, vooral bij een gevoelige huid. Probeer een gezichtsmasker bijvoorbeeld eerst even uit op een ander plekje dan je gezicht.
Op de eerstvolgende regenachtige zondag weet jij in ieder geval wat je gaat doen!