Vitamine C tabletten
Vitamine C tabletten (ascorbinezuur) kopen, doe je voor de voordeligste prijs en beste kwaliteit bij Superfoodstore.nl. In ons assortiment vind je verschillende merken Vitamine C tabletten. Voor kinderen en mensen die het lastig vinden om tabletten te slikken zijn Vitamine C kauwtabletten een goed alternatief. Vitamine C tabletten kun je daarnaast kopen in gebufferde vorm (ascorbaat). Deze ontzuurde vorm is vriendelijker voor de maag en het gebit. Bekijk hier alle Vitamine C tabletten in ons aanbod of lees meer informatie. Lees meer...
Op voorraad(2)17,40 (adviesprijs)14,09
Op voorraad(1)35,95 (adviesprijs)31,06
Beperkte voorraad(1)11,75 (adviesprijs)9,99
GRATIS VERZENDING!Op voorraad(0)43,93 (adviesprijs)39,52
Op voorraad(0)25,85 (adviesprijs)23,27
Beperkte voorraad(0)12,99 (adviesprijs)10,39
Op voorraad(0)16,95 (adviesprijs)13,21
Op voorraad(0)10,99 (adviesprijs)9,67
Beperkte voorraad(0)18,99 (adviesprijs)13,10
Op voorraad(1)17,95 (adviesprijs)15,94
Op voorraad(0)19,95 (adviesprijs)17,16
Op voorraad(0)13,99 (adviesprijs)10,07
Op voorraad(1)23,95 (adviesprijs)21,56
Beperkte voorraad(0)7,49
Beperkte voorraad(0)15,95 (adviesprijs)11,39
Op voorraad(0)15,00
Op voorraad(0)14,99 (adviesprijs)11,82
Op voorraad(0)23,95 (adviesprijs)21,07
Op voorraad(1)25,89 (adviesprijs)24,04
Op voorraad(0)17,95 (adviesprijs)16,03
Op voorraad(0)16,45 (adviesprijs)14,81
Op voorraad(0)9,95
Op voorraad(0)17,90 (adviesprijs)15,96
Beperkte voorraad(0)12,99
Beperkte voorraad(0)15,40 (adviesprijs)13,35
Beperkte voorraad(0)29,95
Beperkte voorraad(0)13,95 (adviesprijs)12,85
Op voorraad(0)12,89
Op voorraad(0)12,95 (adviesprijs)11,40
Op voorraad(0)18,96 (adviesprijs)17,76
Niet op voorraad(0)25,95 (adviesprijs)20,76
Variant beschikbaar(0)24,99 (adviesprijs)18,24
Vitamine C tabletten als supplement
Vitamine C tabletten kunnen gebruikt worden als basissupplement ter aanvulling op een gezond voedingspatroon en levensstijl. Vitamine C is veruit de bekendste vitamine. Vitamine C kun je slikken in tabletten. De tabletten zijn verkrijgbaar als ascorbinezuur en ascorbatencomplex. Meer informatie over het verschil vind je verderop.
De meeste Vitamine C tabletten zijn aangevuld met bioflavonoïden uit citrus, rozenbottel of bijvoorbeeld acerola kers extract. Deze natuurlijke bronnen beschermen Vitamine C tegen oxidatie en verhogen de biologische beschikbaarheid in het lichaam.
Vitamine C is daarbij beschikbaar als kauwtabletten met of zonder sinaasappelsmaak, ideaal voor kinderen. Vitamine C zuigtabletten bestaan ook.
Voordelen van tabletten Vitamine C
Vitamine C tabletten zijn gecoat. Dit heeft als voordeel dat ze gemakkelijk doorgeslikt kunnen worden. Ook Vitamine C kauwtabletten zijn een makkelijke (en lekkere) manier om aan de dagelijkse behoefte te voldoen.
Vitamine C:
- heeft een positieve invloed op het immuunsysteem*
- goed voor het concentratievermogen, het geheugen en de leerprestaties*
- ondersteunt het energieniveau en helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen*
- ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel*
- ondersteunt de opname van ijzer*
- draagt bij aan de vorming van collageen, wat weer belangrijk is voor:
- - een goede conditie van de bloedvaten
- - de botten
- - de normale werking van het kraakbeen
- - de huid
- - de normale werking van de tanden
Tabletten met gebufferde Vitamine C
Tabletten met gebufferde Vitamine C is een ontzuurde vorm van Vitamine C. Dit wordt ascorbaat genoemd. Ascorbinezuur is de meest onderzochte en gebruikte vorm van vitamine C. In deze vorm komt Vitamine C ook in de natuur voor. Niet iedereen kan deze zure vorm van vitamine goed verdragen. Vooral bij hogere inname kunnen we last krijgen van de maag en/of darmen.
Daarom zijn er ook tabletten met gebufferde (ascorbaat) Vitamine C verkrijgbaar. Zoals Bonusan Vitamine c 1000 mg ascorbaten tabletten van de mineralen magnesium, kalium en zink. Doordat de Vitamine C gekoppeld (gebufferd) is aan deze stoffen, is de vorm minder zuur en daarmee milder voor de maag en darmen. Door de verbinding leveren deze Vitamine C tabletten ook een kleine hoeveelheid aan magnesium en zink. Ook bij Vitamine C kauwtabletten is het belangrijk te kijken naar de ontzuurde (gebufferde) vorm. Deze zijn namelijk vriendelijker voor het gebit.
Wat is de dosering van Vitamine C tabletten?
De dosering van Vitamine C tabletten hangt af van de toepassing. Het NIH (National Institutes of Health) adviseert voor volwassen vrouwen dagelijks 75 milligram (mg) vitamine C en voor volwassen mannen 90 mg.
Hieronder vind je de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid (ADH) Vitamine C per leeftijd en geslacht volgens het Voedingscentrum:
| Leeftijd/geslacht | ADH Vitamine C |
|---|---|
| Kinderen | |
| 6 tot 11 maanden | 20 milligram |
| 1 tot 2 jaar | 25 milligram |
| 2 tot 5 jaar | 30 milligram |
| 6 tot 9 jaar | 40 milligram |
| Mannen | |
| 9 tot 13 jaar | 50 milligram |
| 14 jaar en ouder | 75 milligram |
| Vrouwen | |
| 9 tot 13 jaar | 50 milligram |
| 14 jaar en ouder | 75 milligram |
| Vrouwen in zwangerschap | 85 milligram |
| Vrouwen die borstvoeding geven | 100 milligram |
Bij de meeste Vitamine C tabletten volstaat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid met 1 of 2 tabletten per dag. Bekijk hiervoor altijd de bijsluiter van het supplement.
Vitamine C tabletten kopen
Vitamine C tabletten kopen, kan eenvoudig en snel op deze pagina. Bij vragen over ons aanbod of het bestellen van Vitamine C tabletten neem gerust contact op met onze klantenservice.
*De genoemde gezondheidsclaims zijn goedgekeurd door de EFSA