Je natuurlijke EHBO kit met deze 10 middelen

Natuurlijke EHBO-middelen gebruiken? We leggen uit welke producten daarbij zeker niet mogen ontbreken en waarom. Want niemand beter dan Moeder Natuur weet ‘natuurlijk’ wat we nodig hebben als Eerste Hulp Bij Ongelukken.

Natuurlijke EHBO-middelen

Deze natuurlijke EHBO-middelen koop je altijd snel en voordelig bij Superfoodstore.nl. Sommige producten zijn te gebruiken voor meerdere toepassingen. Kies waar jij het meeste aan hebt en vul je EHBO doos gelijk aan, zo ben je op alles voorbereid!

1. Arnica en Calendula
2. Aloë Vera
3. Zuiveringszout
4. Appelazijn
5. Gember
6. Groene klei
7. Gedroogde pruimen en lijnzaad
8. Rescue Remedy spray
9. Honing
10. Etherische olie

Arnica en Calendula na valpartijen

Arnica crème is het perfecte eerste hulpmiddel bij blauwe plekken, kneuzingen en stijve spieren. Wanneer je dit op de aangedane plek smeert, zal de blauwe plek en zwelling verminderen of zelfs verdwijnen. Ook kun je Arnica Montana innemen in de vorm van een supplement. Let op, want Arnica kun je niet op open wonden smeren. Gebruik daarvoor Calendula, een andere krachtpatser onder natuurlijke EHBO-middelen, zoals Weleda Calendula Spray. Deze zuivert de huid en ondersteunt het herstellend vermogen. Je kunt Calendula zalf daarnaast gebruiken bij verbrandingen, kloofjes en zelfs bij beginnend eczeem.

Huidverkoelende en verzachtende Aloë Vera

Door de verkoelende en verzachtende werking op de huid is Aloë Vera een geliefd ingrediënt in aftersun producten. Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen, kies daarom voor de beste zonbeschermingsproducten tegen verbranding door de zon. Maar Aloë Vera is een echte alleskunner. Voor droge plekken, jeuk, irritaties en eigenlijk alles waar je normaal een pleister op plakt. Ook kun je Aloë Vera smeren voor verlichting van jeuk na insectenbeten. Lees hier meer over natuurlijke middelen tegen muggen (en beten).

Zuiveringszout voor ontstekingen en ontsmetten

Soda, of zuiveringszout, is een ideaal natuurlijk middel voor het ontsmetten van een ontstoken huid of wondjes. Ook kun je hiermee de huid week maken om makkelijker splinters te verwijderen. Gebruik bij ontstekingen gekookt water waar je wat zuiveringszout aan toevoegt. Houd een verhouding aan van circa 1 eetlepel per liter. Laat de soda vervolgens oplossen en wacht tot het water voldoende is afgekoeld. Laat de huid hier vervolgens tweemaal per dag tien minuten in weken.

Appelazijn bij huidproblemen en schimmelinfecties

Appelazijn kopen, doe je niet alleen voor een lekkere en gezonde smaakmaker. Het is een wondermiddel bij allerlei lichamelijke klachten en ongemakken! Appelazijn werkt goed tegen bacteriën en schimmels, vandaar dat het onder andere gebruikt kan worden bij het behandelen van huidproblemen en schimmelinfecties. Maar dat is lang niet het enige. Lees hier alle voordelen en toepassingen van appelazijn.

Gember tegen misselijkheid

Gember werkt goed tegen misselijkheid. Je kunt bijvoorbeeld gemberthee maken met verse gember. Heb je last van reisziekte? Dan kun ook gembercapsules kopen en deze een half uur voor de reis innemen.

Groene klei tegen diarree

Groene klei is ook zo´n fijn natuurlijk product tegen allerlei kwalen. Groene leem, zoals het ook wel wordt genoemd, kun je zowel inwendig als uitwendig gebruiken. Er zijn mensen die veel baat hebben bij het innemen van ´leemwater´ tegen diarree en brandend maagzuur. In gevallen van ernstige buikpijn of aanhoudende diarree is het natuurlijk zaak een arts te waarschuwen. Uitwendig kun je groene klei gebruiken als huidreiniger en voor wondbehandeling. Eventueel in combinatie met etherische oliën, waarover verderop meer.

Gedroogde pruimen en lijnzaad bij obstipatie

Niet naar het toilet kunnen, is net als diarree ook zo´n typisch probleem tijdens vakanties. Probeer daarom zoveel mogelijk je normale ritme en eetpatroon aan te houden en drink voldoende water. Voedingsmiddelen zoals gedroogde pruimen kunnen laxerend werken. Ook vezels zijn goed bij obstipatie, zoals in lijnzaad. Beide producten zijn door het kleine formaat makkelijk mee te nemen voor onderweg.

Rescue Remedy spray voor de schrik

Een ongelukje is even flink schrikken, vooral voor kinderen. Bach Rescue Spray is een 100% natuurlijke anti-stress remedie. Het geeft snel verlichting in noodsituaties die spanning en stress met zich meebrengen. Ook Valeriaan is een kruidenmiddel dat kan helpen bij stress en ontspanning in lastige situaties.

Honing

Honing is een ontzettend veelzijdig natuurproduct die perfect past bij allerlei EHBO-situaties. Het werkt tegen bacteriën, schimmels en heeft een heilzame werking bij brandwonden. Je kunt het ook innemen bij keelklachten. Kies wel voor rauwe, ongefilterde honing. Zoals Manuka honing. Over het algemeen geldt: hoe hoger de MGO, des te sterker de werking. Verhit de honing niet, want hierdoor verliest het een deel van de gezondheidsvoordelen.

De kracht van multifunctionele etherische oliën

Etherische olie is echt voor ontelbaar EHBO-doeleinden te gebruiken. We zetten een paar belangrijke soorten en hun werking voor je op een rij.

Tea Tree wordt ook wel dé EHBO-olie genoemd. Deze veelzijdige essentiële olie heeft een sterke antibacteriële en zuiverende werking. Tea tree olie kan ook worden gebruikt na een insectensteek of beet.

Lavendel heeft een verzachtende werking op de huid. Daarnaast staat lavendelolie bekend als natuurlijk hulpmiddel bij een goede nachtrust, tegen hooikoorts klachten en muggen.

Pepermunt kun je inzetten bij reisziekte en darmkrampen. Ook kunnen een paar druppels pepermuntolie in een basisolie heilzaam zijn bij hoofd- of spierpijn.

Eucalyptus wordt ook wel de verkoudheidsolie genoemd. Eucalyptusolie is te gebruiken bij alle klachten van griep en verkoudheid. Een stoombad met een paar druppels van deze olie verlicht al snel je neus, keel en luchtwegen.

Voor toepassingen van etherische olie op de huid heb je een basisolie zoals amandelolie of jojobaolie nodig om te verdunnen. Heb je deze niet bij de hand? Kies dan voor een plantaardige olie zoals olijf-, zonnebloem- of kokosolie.

Tip voor op reis: bewaar kleine lege potjes of spuitflacons om je natuurlijke EHBO-middelen in handig formaat mee te nemen.