Prijzen zijn incl. btw
Aantal in mijn winkelwagen:
Vitamine C capsules kopen, doe je voor de voordeligste prijs en beste kwaliteit bij Superfoodstore.nl. In ons assortiment vind je verschillende merken Vitamine C capsules. Beschikbaar in Vcaps (vegetarische capsules), gebufferde Vitamine C en de gepatenteerde vorm Ester C. Bekijk hier alle Vitamine C capsules in ons aanbod of lees verderop meer informatie. Lees meer...
Vitamine C capsules kunnen gebruikt worden als basissupplement ter aanvulling op gezonde voeding en levensstijl. Vitamine C is veruit de bekendste vitamine. Omdat het niet altijd lukt om dagelijks aan de benodigde behoefte te komen, kan het gebruik van een supplement met Vitamine C in capsules een passende oplossing zijn.
Vitamine C capsules met een hoge dosering zijn geschikt als tijdelijke kuur om snel je vitamine C niveaus aan te vullen. Dit kan nuttig zijn in situaties waarin een goede weerstand extra belangrijk is.
Door Vitamine C te suppleren in capsules blijft deze bestand tegen vocht en licht. Daarnaast zorgt het omhulsel van de capsule ervoor dat de formule pas in je maag wordt opgenomen.
Vitamine C:
Capsules met gebufferde Vitamine C is een ontzuurde vorm van Vitamine C. Dit noemen we Ascorbaat. Ascorbinezuur is de meest onderzochte en gebruikte vorm van vitamine C. In deze vorm komt Vitamine C ook in de natuur voor. Niet iedereen kan deze zure vorm van vitamine goed verdragen. Vooral bij hogere inname kunnen we last krijgen van de maag en/of darmen.
Daarom zijn er capsules met gebufferde Vitamine C op de markt gebracht. Zoals Vitakruid Gebufferde Vitamine C waarbij Vitamine C gekoppeld (gebufferd) is aan calcium en magnesium. Het grote voordeel van deze gebufferde vorm is dat tijdens het opnameproces calcium en magnesium vrijkomt. Dit heeft een ondersteunende werking op de opname en gezondheidsvoordelen van Vitamine C. Ook Ester-C®is een ontzuurde vitamine C vorm, waarbij calciumascorbaat is gebonden aan threonzuur.
De dosering van Vitamine C capsules hangt af van de toepassing. Het NIH (National Institutes of Health) adviseert voor volwassen vrouwen dagelijks 75 milligram (mg) vitamine C en voor volwassen mannen 90 mg. Er zijn verschillende situaties waarin ons lichaam een verhoogde behoefte aan deze vitamine heeft.
Hieronder vind je de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid (ADH) Vitamine C per leeftijd en geslacht volgens het Voedingscentrum:
Leeftijd/geslacht | ADH Vitamine C |
---|---|
Kinderen | |
6 tot 11 maanden | 20 milligram |
1 tot 2 jaar | 25 milligram |
2 tot 5 jaar | 30 milligram |
6 tot 9 jaar | 40 milligram |
Mannen | |
9 tot 13 jaar | 50 milligram |
14 jaar en ouder | 75 milligram |
Vrouwen | |
9 tot 13 jaar | 50 milligram |
14 jaar en ouder | 75 milligram |
Vrouwen in zwangerschap | 85 milligram |
Vrouwen die borstvoeding geven | 100 milligram |
Bij een tekort aan Vitamine C kan je weerstand verminderen of wondgenezing vertragen. Een teveel aan vitamine C kan leiden tot darmklachten of diarree. In het verleden werd gedacht dat hierdoor het risico op de vorming van nierstenen groter was, maar dit is nooit bevestigd in onderzoek.
Bij de meeste Vitamine C capsules volstaat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid met 1 capsule per dag. Bekijk hiervoor altijd de bijsluiter van het supplement.
Vitamine C capsules kopen, kan eenvoudig en snel op deze pagina. Bij vragen over ons aanbod of het bestellen van Vitamine C capsules neem gerust contact op met onze klantenservice. Telefonisch via 024-2003009, e-mail info@superfoodstore.nl of via het contactformulier op de website.
Categorieën: