Terrasana Chiazaden zwart bio 600 gram

Met Terrasana Chiazaden zwart bio haal je een puur natuurproduct in huis dat je dagelijkse voeding eenvoudig verrijkt. Deze biologische chiazaden uit Peru zijn een bron van vezels, eiwitten en gezonde vetten, en passen perfect in een bewuste levensstijl. Voeg ze toe aan je ontbijt, smoothie of salade en geniet van hun veelzijdigheid en neutrale smaak.

De voordelen van Terrasana Chiazaden zwart bio 600 gram

• 100% biologisch, zonder toevoegingen
• Bron van vezels, eiwitten en omega-3 vetzuren
• Veelzijdig te gebruiken in allerlei gerechten
• Langdurig verzadigend gevoel dankzij hoog vezelgehalte
• Geschikt voor veganisten en vegetariërs

Over Terrasana Chiazaden zwart bio 600 gram

Terrasana Chiazaden zwart bio zijn afkomstig uit Peru en worden geteeld volgens strenge biologische normen. Deze kleine, zwarte zaadjes zijn geliefd vanwege hun neutrale smaak en indrukwekkende voedingsprofiel. Met maar liefst 55,6 gram vezels per 100 gram en een hoog gehalte aan plantaardige eiwitten zijn ze een waardevolle aanvulling op je dagelijkse voeding.

Chiazaden zijn makkelijk in gebruik en passen bij allerlei eetmomenten. Ze nemen veel vocht op, waardoor ze een gel-achtige structuur krijgen – ideaal voor pudding, als bindmiddel of simpelweg door je yoghurt. Dankzij hun milde smaak kun je ze combineren met zowel zoete als hartige gerechten.

Wat is chiazaad?

Chiazaad is het eetbare zaad van de Salvia hispanica, een plant uit Midden- en Zuid-Amerika. Het staat bekend om zijn hoge gehalte aan vezels, eiwitten en omega-3 vetzuren (ALA). Chiazaden zijn van nature glutenvrij en bevatten nauwelijks suikers, waardoor ze passen in diverse voedingspatronen.

Hoe gebruik je Terrasana Chiazaden zwart bio?

Je kunt dagelijks tot 15 gram (ongeveer één eetlepel) chiazaad gebruiken. Strooi ze over je ontbijt, meng ze door smoothies, bak ze mee in brood of maak er een pudding van door ze te weken in (plantaardige) melk. Laat de zaden minimaal 10 minuten weken voor een zachte, gelachtige textuur.

Voor wie is Terrasana Chiazaden zwart bio geschikt?

Deze chiazaden zijn ideaal voor iedereen die bewust bezig is met voeding, van sporters tot vegetariërs en veganisten. Ook als je op zoek bent naar een plantaardige bron van vezels en eiwitten, zijn deze zaden een slimme keuze. Let op: bij een noten-, pinda- of sesamallergie is voorzichtigheid geboden vanwege mogelijke sporen.

Waar moet je op letten?

Gebruik maximaal 15 gram chiazaad per dag en drink voldoende water bij gebruik, omdat de zaden veel vocht opnemen. Bewaar de verpakking droog en donker om de kwaliteit te behouden. Controleer altijd het etiket als je gevoelig bent voor pinda’s, noten of sesam.

Veelgestelde vragen over Terrasana Chiazaden zwart bio 600 gram

• Hoeveel chiazaad mag ik per dag gebruiken?
  Het advies is om maximaal 15 gram per dag te gebruiken, wat overeenkomt met één volle eetlepel.
• Moet ik chiazaad eerst weken voor gebruik?
  Voor sommige toepassingen, zoals pudding, is weken aan te raden. In andere gerechten kun je ze direct toevoegen.
• Zijn Terrasana Chiazaden zwart bio glutenvrij?
  Ja, chiazaad is van nature glutenvrij, maar het kan sporen bevatten van pinda’s, noten en sesam.
• Waar komen deze chiazaden vandaan?
  De chiazaden zijn afkomstig uit Peru en worden biologisch geteeld.
• Hoe bewaar ik Terrasana Chiazaden het beste?
  Bewaar ze droog en donker, bij voorkeur in een goed afgesloten verpakking.
• Kan ik chiazaad gebruiken in warme gerechten?
  Ja, je kunt chiazaad toevoegen aan warme pap, brood of andere baksels.
• Zijn deze chiazaden geschikt voor veganisten?
  Ja, Terrasana Chiazaden zwart bio zijn volledig plantaardig en geschikt voor veganisten en vegetariërs.
• Bevatten deze chiazaden toegevoegde stoffen?
  Nee, ze bestaan uit 100% biologische chiazaad zonder toevoegingen.
• Kan ik chiazaad gebruiken tijdens de zwangerschap?
  Bij zwangerschap of borstvoeding is het verstandig om bij twijfel je arts te raadplegen.
• Wat is het verschil tussen zwarte en witte chiazaden?
  Het verschil zit vooral in de kleur; qua voedingswaarde zijn ze vrijwel gelijk.

Een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

Gebruik maximaal 15 gram per dag (1 volle eetlepel)

Droog en donker bewaren.

chiazaad zwart*
Kan pindas, noten en sesam bevatten
* = van biologische landbouw (NL-BIO-01)
Herkomst: Peru

Voedingswaarde per 100g

Fabrikant:

TerraSana

Postbus 70

2450 AB Leimuiden