Sportvoeding
Of je nu een lange duurtraining doet of kort en intensief sport - de juiste sportvoeding kan je prestaties verbeteren. Bij Superfoodstore hebben we een uitgebreid assortiment aan sportvoeding voor elke fase van je training. Lees meer...
Op voorraad(0)2,84
Op voorraad(0)3,05
Op voorraad(0)2,29
-7%Op voorraad(0)24,95 (adviesprijs)23,21
Op voorraad(0)2,89
-7%Op voorraad(0)24,95 (adviesprijs)23,21
Op voorraad(0)12,45
-12%Beperkte voorraad(0)14,95 (adviesprijs)13,11
Op voorraad(0)8,99
Niet op voorraad(1)0,99
-8%Niet op voorraad(0)1,79 (adviesprijs)1,65
-6%Niet op voorraad(0)43,45 (adviesprijs)40,84
-13%Niet op voorraad(0)34,50 (adviesprijs)29,93
-8%Niet op voorraad(0)28,00 (adviesprijs)25,88
Niet op voorraad(0)2,49
Niet op voorraad(0)2,84
Niet op voorraad(0)2,25
Verschillende soorten sportvoeding
Ben je benieuwd welke sportvoeding het beste bij jouw trainingsschema past? Hieronder leggen we uit welke producten je wanneer kunt gebruiken voor het beste resultaat.
Energierepen
Energierepen zijn de perfecte sportsnack voor tijdens je training of wedstrijd. Ze bevatten vooral koolhydraten. Deze repen zijn ideaal voor in je sporttas en makkelijk mee te nemen tijdens het hardlopen of wielrennen. Ook heb je de keuze uit veel verschillende ingrediënten, zoals noten, fruit of chocolade.
Energy gels
Wanneer je lang en intensief sport, zijn energy gels ideaal. Deze handige gels bevatten geconcentreerde koolhydraten die je lichaam snel kan opnemen. Koolhydraat-oplossingen zorgen mede voor meer/beter uithoudingsvermogen bij duursport.* Dit maakt ze heel handig voor tijdens marathons, lange fietstochten of intensieve wedstrijden.
Proteïnerepen
Heb je na het sporten geen tijd voor een eiwit shake? Of zoek je een voedzaam tussendoortje? Dan kun je een proteïnereep nemen om jezelf alsnog van extra eiwitten te voorzien. Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa* en kun je inzetten voor herstel van de spieren na fysieke inspanning.* Ook onze proteïnerepen zijn verkrijgbaar in verschillende smaken, van chocolade tot fruit. Kies dus vooral wat je lekker vindt!
Elektrolyten
Tijdens intensief sporten verlies je niet alleen vocht, maar ook belangrijke mineralen zoals natrium en kalium. Elektrolyten helpen je om deze snel aan te vullen, zodat jij weer door kunt met je training of wedstrijd. Je vindt ze bij ons als handig poeder dat je met water mengt of als bruistabletten. Dit is vooral fijn tijdens warme dagen of intensieve trainingen waarbij je veel transpireert. Hier lees je wat elektrolyten zijn en waarom ze zo belangrijk zijn.
Snelle suikers
Soms heb je tijdens het sporten direct energie nodig, bijvoorbeeld in de vorm van snelle suikers, zoals glucose. Snelle suikers worden razendsnel opgenomen waardoor je bloedsuikerspiegel snel stijgt. Tijdens een marathon of lange fietstocht kan dat goed van pas komen.
Tips voor het gebruik
Het is belangrijk om sportvoeding op de juiste manier te gebruiken voor het beste resultaat. Hier zijn een aantal tips, zodat jij het meeste uit je sportvoeding haalt.
- Test nieuwe producten eerst tijdens trainingen, nooit tijdens een wedstrijd. Zo voorkom je verrassingen op belangrijke momenten.
- Begin met kleine porties, zodat je kunt ontdekken hoe je lichaam reageert. Niet iedereen reageert hetzelfde op sportvoeding.
- Drink altijd voldoende water bij je sportvoeding. Dit helpt bij de opname en voorkomt maagklachten.
- Bewaar je sportvoeding koel en droog en controleer de houdbaarheidsdatum. Zo blijft het langer goed en werkzaam.
*Goedgekeurde gezondheidsclaim van de EFSA.
De beste sportvoeding kopen
Ben je op zoek naar de beste sportvoeding? Dan zit je bij Superfoodstore goed. Je hebt de keuze uit een uitgebreid assortiment kwalitatieve sportvoeding van betrouwbare merken. We selecteren onze producten zorgvuldig op kwaliteit en werkzaamheid. Weet je niet zeker welke sportvoeding het beste bij jouw training past? Neem gerust contact op met onze gezondheidsprofessionals.