Wat is chlorella poeder?

Chlorella poeder is een fijn groen poeder gemaakt van gedroogde chlorella-algen. Doordat ze in zoet water leven, worden deze algen ook wel een groene zoetwateralg genoemd. In 1890 is deze alg voor het eerst ontdekt door een Nederlandse bioloog. Na de Tweede Wereldoorlog dachten mensen dat chlorella kon helpen om honger te bestrijden over de hele wereld. Maar toen bleek het moeilijk om chlorella op grote schaal te kweken.

Dit verhaal zorgde voor veel interesse van wetenschappers in chlorella: sindsdien is chlorella steeds beter onderzocht. Chlorella-algen zijn een van de rijkste bronnen van chlorofyl op aarde, het pigment dat planten hun groene kleur geeft. In Japan worden chlorella-algen ook wel ‘geconcentreerd zonlicht’ genoemd door de hoge concentratie chlorofyl. In Japan is chlorella één van de populairste voedingssupplementen.

Voedingsstoffen in chlorella

Chlorella is een echte superfood en zit boordevol voedingsstoffen. Het is onder andere rijk aan de volgende stoffen:

Eiwitten
Vitamines A, B, C en E
Mineralen zoals ijzer, magnesium, calcium en zink
Antioxidanten
Omega-3 vetzuren
Carotenoïden (actieve plantenstoffen)

Hoe wordt chlorella poeder gemaakt?

Chlorella poeder wordt gemaakt door chlorella-algen te kweken in zoet water. Hier baden ze in het zonlicht, wat de belangrijkste energiebron is. Dankzij fotosynthese toveren ze zonlicht om in voedingsstoffen. Wanneer de chlorella-algen de juiste grootte en voedingswaarde hebben bereikt, is het tijd voor de oogst. Daarna worden ze voorzichtig gedroogd om de kostbare voedingsstoffen te behouden. Door ze vervolgens te vermalen krijg je chlorella poeder.

Dit poeder is de basis voor chlorella poeder supplementen.

Wat doet chlorella poeder?

Chlorella poeder heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen. Hier staan ze op een rijtje:

Chlorella ondersteunt het energieniveau*, helpt bij moeheid* en een verlies aan vitaliteit*.
Chlorella helpt om op gewicht te blijven*.
Chlorella ondersteunt het afweersysteem*.
Chlorella is goed voor de galfunctie*, heeft een positieve invloed op de lever* en ondersteunt de nierfunctie*.
Draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed*.
Ondersteunt de stofwisseling*.
Helpt de spijsvertering*.
Heeft een positieve bijdrage aan de normale werking van het hart* en helpt bij een normale werking van bloedvaten*.
Goed voor een normale darmfunctie*.

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring van de EFSA.

Hoe gebruik je chlorella poeder?

Chlorella poeder is niet alleen voedzaam, maar ook ongelooflijk veelzijdig. Voeg bijvoorbeeld een theelepel chlorella poeder toe aan je smoothie of drinken. Zo krijg je een extra lading van vitamines, mineralen en antioxidanten (en natuurlijk een prachtige groene kleur). Of meng het chlorella poeder door je yoghurt voor een eiwitrijk ontbijt of tussendoortje. Je kunt er ook uitstekend mee experimenteren in recepten. Voeg het bijvoorbeeld toe aan soepen, pesto’s of maak er een sausje van.

Hoeveel chlorella poeder mag je nemen?

De aanbevolen dagelijkse dosis chlorella poeder is 3 tot 4 gram. Dit komt neer op 1 tot 2 theelepels Chlorella per dag. Neem in elk geval niet meer dan 4 gram chlorella om bijwerkingen te voorkomen. Start met een kleine hoeveelheid, zoals een halve theelepel per dag en bouw dit langzaam op tot een theelepel of meer. Zo geef je je lichaam de kans om te wennen aan de effecten van chlorella.

Hoe lang kun je chlorella gebruiken?

Chlorella poeder kun je elke dag gebruiken als onderdeel van je dieet. Veel mensen nemen het poeder enkele weken tot maanden. Het is vooral belangrijk om naar je lichaam te luisteren en op basis hiervan de dosering aan te passen als dat nodig is.

Wat is de beste chlorella?

De zuiverste chlorella komt vaak uit de biologische landbouw. Bij Superfoodstore vind je hoogwaardige chlorella poeder die vrij is van kunstmatige toevoegingen en pesticiden. Biologische chlorella wordt streng gecontroleerd om zo de hoogste kwaliteit te garanderen. Chlorella raw powder is bijvoorbeeld afkomstig van 100% biologisch geteelde algen. Na het oogsten worden ze zorgvuldig gedehydrateerd met een superieur droogproces, zodat de voedingswaarde zo goed mogelijk behouden blijft.

Wat zijn de bijwerkingen van chlorella?

Voor de meeste mensen is chlorella poeder veilig om te gebruiken. Sommige ervaren bijwerkingen. Het kan zijn dat je lichaam dan even moet wennen. Maar het komt ook voor wanneer je meer inneemt dan de aanbevolen dagelijkse dosis van 4 gram chlorella. Zorg er dus voor dat je binnen deze grenzen blijft.

Chlorella poeder kopen bij Superfoodstore

Ben je op zoek naar de beste kwaliteit chlorella poeder? Dan ben je bij Superfoodstore aan het juiste adres! Bij ons vind je een ruime keuze aan chlorella poeder gemaakt van gedroogde chlorella-algen. Onze chlorella is met zorg uitgekozen en van uitstekende kwaliteit.

Plaats je jouw bestelling op werkdagen vóór 21:00 uur? Dan verzenden we je chlorella poeder dezelfde dag. Heb je vragen over welk type chlorella het beste bij jou past, of wil je meer weten over onze producten? Onze deskundige gezondheidsprofessionals staan voor je klaar om je te helpen. Neem gerust contact met ons op!