Collageen type 2

Collageen type 1, 2 en 3, wat is het verschil?

Collageen type 1, 2 en 3 maken deel uit van de ruim 28 typen collageen, het meest voorkomende eiwit in ons lichaam. In de meeste weefsels en organen komen verschillende collageen typen voor. Collageen type 1 en 3 zitten in bijna alle soorten bindweefsel, collageen type 2 zit vooral in de gewrichten. Collageen type 1 maakt 90% uit van alle collageen in ons lichaam en zit voornamelijk in de botten, kraakbeen, pezen, ligamenten, bloedvaten, huid, haar en nagels. Collageen type 2 bevindt zich vooral in de gewrichten, tussenwervelschijven, strottenhoofd, ribben, neus en luchtpijp. Collageen type 3 vind je hoofdzakelijk in de huid, organen en bloedvaten. Collageen neemt af na je 25e levensjaar en na je 50e nog sneller, vooral bij vrouwen rondom de menopauze. 

Ongedenatureerd collageen type 2

Bij ongedenatureerd collageen type 2 is de oorspronkelijke vorm in tact gelaten. Anders dan bij gehydrolyseerd collageen 1 supplementen waarbij de eiwitmoleculen in stukjes zijn geknipt (peptiden). In kraakbeen komt collageen type 2 van nature voor in ongedenatureerde vorm, ook wel natief collageen type 2 genoemd. De structuur van ongedenatureerd collageen type 2 zorgt ervoor dat het bestand is tegen hoge druk, als een soort shockdemper. In de meeste supplementen wordt collageen type 2 gewonnen uit kippenkraakbeen, bijvoorbeeld uit kippenborstbeen.

Collageen type 2 ervaringen           

Leer van de ervaringen met collageen type 2 van anderen! Wil je een collageen type 2 supplement kopen? Dan heb je bij Superfoodstore.nl een ruime keuze uit kwalitatieve merken. Kies je puur collageen of een supplement dat collageen combineert met andere stoffen, zoals SNP Collageen Magnesium Vitamines? Je kunt ook collageen typen combineren, bijvoorbeeld Energetica Natura Collagen TriComplete, dat collageen type 1, 2 en 3 combineert. Kies je collageen type 2 poeder, tabletten of capsules? Kortom, genoeg keuze. Reviews met collageen type 2 van anderen zijn dan een goed hulpmiddel. 

Collageen type 2 kopen

Kies je voor collageen type 2 van Kruidvat of een duurder merk? Bij een collageen supplement is de dosering erg belangrijk, bij goedkopere merken is de hoeveelheid collageen peptiden per dosering vaak lager. Verder zie je vaak ongewenste toevoegingen zoals vulstoffen, conserveringsmiddelen of kleurstoffen. Bij de duurdere merken zie je juist vaker waardevolle stoffen, zoals zink, koper, selenium, zwavel (MSM) of vitamine C, dat bijdraagt tot de vorming van collageen, wat belangrijk is voor de botten*. Heb je vragen over onze collageen type 2 supplementen? Neem gerust contact op. 

* Gezondheidsclaim goedgekeurd door de EFSA