Multivitamine Mama

Wat is multivitamine mama?

Een multivitamine Mama is een supplement met vitaminen en mineralen speciaal voor vrouwen rondom de zwangerschap. Hierbij is rekening gehouden met de extra benodigde voedingsstoffen voor de gezondheid van de moeder maar ook van het (ongeboren) kindje. Deze multi supplementen kunnen worden gebruikt als extra ondersteuning wanneer je zwanger wilt worden, de zwangerschap zelf en bij het geven van borstvoeding.

De multivitamines mama op deze pagina bevatten de belangrijkste nutriënten in de juiste verhouding en in doseringen geschikt voor de speciale periode rondom de zwangerschap. Zoals bijvoorbeeld ijzer, vitamine B6, biotine en magnesium.

Populaire multivitamine mama zijn onder andere:

Let op; een multivitamine mama is bedoeld als aanvulling op gezonde voeding en niet als vervanging.

Multivitamine zwangerschap

Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Voldoende vitaminen en mineralen zijn in deze periode extra belangrijk voor jouw gezondheid en die van je kindje.

Zwangere vrouwen hebben vaak een tekort aan foliumzuur, oftewel Vitamine B11. Dit komt doordat de behoefte aan deze vitamine hoger ligt dan normaal. Je baby neemt een behoorlijk deel van deze vitamine op. Een lage folaatstatus van is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zich ontwikkelende foetus. Een gunstig effect wordt verkregen bij een extra foliumzuurinname van 400 mg per dag gedurende ten minste één maand voor en maximaal drie maanden na de conceptie.

Multivitamine zwanger worden

Ook wanneer je zwanger wilt worden zijn voldoende voedingsstoffen erg belangrijk voor een goede vruchtbaarheid. Denk aan vitamines en mineralen, maar ook Omega-3 vetzuren. Over het algemeen kun je deze voldoende uit een gezond dieet halen. Behalve folaat (Vitamine B11); een foliumzuur supplement wordt al aanbevolen vóór de zwangerschap. Het duurt namelijk even voordat je folaatstatus op peil is. Begin hier dus al mee bij de zwangerschapswens.

Het maakt bij de extra inname van foliumzuur niet uit hoeveel je via voeding binnen krijgt. Met een foliumzuur supplement moet je ongeveer vier weken voor de mogelijke bevruchting beginnen. Wanneer het maanden of zelfs jaren duurt voordat je zwanger bent, is dit geen probleem.

Multivitamine bij het geven van borstvoeding

Een voorbeeld van een multivitamine voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven is Bonusan Multi Natal Actief. Naast foliumzuur, bevat deze multi vitaminen en mineralen zoals vitamine B6 en ijzer. Deze ondersteunen onder andere bij de vermindering van vermoeidheid.

Multivitamine Mama kopen

Multivitamine Mama kopen, doe je voordelig online bij superfoodstore.nl. Ons assortiment bestaat uit hoogwaardige multi’s speciaal voor zwangere vrouwen, vrouwen met kinderwens of moeders die borstvoeding geven. Wanneer je je mama multivitamine voor 21:00 ‘s avonds bestelt dan heb je deze doorgaans de volgende dag al in huis!