Plantaardige drinks

Plantaardige dranken kopen, doe je voor je gezondheid en de lekkere smaak of omdat je op zoek bent naar een zuivelvervanger. Gewoon om zo te drinken, als romige toevoeging aan een gerecht en in de koffie of melk. Welke soort je ook zoekt, wij bieden altijd de beste biologische plantaardige drinks voor een voordelige prijs. Lees meer...

122 producten

Waarom plantaardige dranken kopen?

Er zijn verschillende redenen waarom je kiest voor plantaardige dranken kopen als aanvulling op een gezond voedingspatroon. Het is bijvoorbeeld een geschikte drank voor veganisten. Of wanneer je last hebt van lactose-intolerantie of een koemelkallergie. Ook zijn plantaardige zuivelalternatieven over het algemeen duurzamer dan koemelk. Voor de productie is namelijk gemiddeld minder land, water en energie nodig. Ook worden bij de productie minder broeikasgassen en meststoffen uitgestoten in vergelijking met melk van koeien.

5 verschillende soorten plantaardige dranken

Een plantaardige drank kopen maar twijfel je over welke? Hieronder lichten we verschillende soorten plantaardige dranken en de eigenschappen kort toe.

  1. Amandeldrank
    Amandeldrink bestaat uit water en amandelnoten, soms aangevuld met rijst. Amandeldrank kun je zelf maken of kant-en-klaar kopen. Je kunt dan het best kiezen voor biologische en ongezoete amandelmelk.
  2. Haverdrank
    Haverdrank is een lekkere én gezonde drink met een neutrale tot lichtzoete smaak. Van nature vrij van allergieën zoals lactose, noten en gluten. Deze drank heeft een veel lagere milieubelasting dan koemelk en is verkrijgbaar in gezoete of ongezoete varianten.
  3. Kokosmelk
    Kokosmelk wordt gemaakt van het vruchtvlees van rijpe bruine kokosnoten vermengt met water. Je kunt ook kiezen voor kokoswater als verfrissende dorstlesser. Hierbij gaat het om het sap dat van nature voorkomt in jonge, groene kokosnoten.
  4. Rijstmelk
    Rijstdrink of rijstdrank is het melkachtige vocht dat achterblijft na het koken van rijst. Je kunt rijstmelk gebruiken waarvoor je anders melk nodig hebt. Zoals bijvoorbeeld voor havermout, smoothies of bij het maken van sauzen.
  5. Sojadrank
    Sojadrink is een plantaardige drank die wordt gemaakt van gekookte en gepureerde sojabonen. Ook verkrijgbaar in smaken zoals choco of vanille. Of als ‘soya barista’ voor in de koffie als alternatief van koffiemelk(schuim).

Plantaardige drinks als alternatief voor koemelk

Plantaardige drinks worden vaak gekozen als alternatief voor koemelk. Belangrijk te weten is dat plantaardige dranken niet altijd dezelfde gezonde voedingsstoffen bevatten als melk. In sommige gevallen wordt de drank daarom aangevuld met extra vitaminen, zoals bijvoorbeeld calcium of vitamine B. Volgens het Voedingscentrum kan een plantaardige drink als volwaardig alternatief van melk gezien worden wanneer het de volgende nutriënten bevat per 100 milliliter:

  • minimaal 0,24 microgram vitamine B12
  • minimaal 80 milligram calcium
  • maximaal 6 gram suiker
  • maximaal 1,1 gram verzadigd vet
  • maximaal 0,15 gram zout
  • minimaal 20% van de kilocalorieën (kcal) komt van eiwit

Voedingswaarde melk en melkvervangers

Plantaardige dranken op basis van amandelnoten, haver, kokos, rijst of soja worden steeds populairder als melkvervangers. Officieel mogen ze geen melk genoemd worden. Dit mag alleen gebruikt worden voor drinks met dierlijke producten zoals koe- of geitenmelk. Ook zit er een verschil in de voedingswaarde van plantaardige drinks vergeleken met melk.

Onderstaand een tabel van de Consumentenbond met de gemiddelde voedingswaardes van de verschillende melkvervangers per 100 milliliter. Een glas melk bevat ongeveer 200 ml.

Gemiddelde voedingswaarde melkvervangers

Bron: data 2019 consumentenbond. 

Online plantaardige drinks bestellen

Wil je online biologische plantaardige drinks bestellen? Dit doe je voordelig, makkelijk én snel op Superfoodstore.nl. Filter links eenvoudig op amandeldrank, haverdrank, kokosdrank, rijstmelk of sojadrank. Wanneer je bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds dan heb je je drank de volgende dag al in huis!

10

Snelle levering

Alles weer gevonden met de handige zoekfunctie op de site. Ook fijne kortingen deze keer en snelle levering.

10

Perfect

Mijn eerste bestelling. Super goede service, ben heel enthousiast.

10

Prima

Genoeg keuze. Mooie prijzen en snelle levering

10

Perfect!

Goede site, makkelijk bestellen (ook met Klarna) & snelle levering. Een mens kan geen betere service wensen.

10

Top !

Snelle levering, goede service, goede prijsverhouding

9

Bestelling ging snel

Het bestellen ging vrij vlot en de betaling ook

10

Hele snelle levering

Heel fijn dat de bestelling zo snel bezorgd is!

9

Veel producten en supersnelle levering

Heel veel producten, helaas niet de collagen peptides van NaturesPlus. Producten zijn ook super snel geleverd. De site zou iets gebruik vriendelijker kunnen, maar weet niet of dat aan mij lag.

8

Ik ben tevreden met mijn bestelling…

Ik ben tevreden met mijn bestelling… Het was allemaal goed verpakt…

10

Uitstekende service

De bestelling is zeer snel bezorgd.Bedankt

10

Vlotte verzending!

Duidelijke site en veel producten. Vlotte verzending!

10

Super snel en vriendelijk geprijsd

Lekker snelle levering en een van de betere kwa prijs.

10

Ontzettende snelle verzending

Heel tevreden over de sevice omwille dat mijn pakketje zo snel verzonden is. Ook heel fijn dat er gebruik gemaakt kan worden van Klarna. Zo is de volgende keer de keuze toch snel gemaakt om weer...

10

Goed

Makkelijk te bedtellen en snel geleverd !

10

Grote keuze bio producten en snel leverbaar.

Een overzichtelijke Website met groot product aanbod en was versteld van de snelle levering. Zondag besteld maandag in huis (in 23 uur).

10

Veel keuze - perfecte snelle service

Groot assortiment dat veel zoekwerk bespaart en supersnelle levering.