Plantaardige drinks

Plantaardige dranken kopen, doe je voor je gezondheid en de lekkere smaak of omdat je op zoek bent naar een zuivelvervanger. Gewoon om zo te drinken, als romige toevoeging aan een gerecht en in de koffie of melk. Welke soort je ook zoekt, wij bieden altijd de beste biologische plantaardige drinks voor een voordelige prijs. Lees meer...

123 producten

Waarom plantaardige dranken kopen?

Er zijn verschillende redenen waarom je kiest voor plantaardige dranken kopen als aanvulling op een gezond voedingspatroon. Het is bijvoorbeeld een geschikte drank voor veganisten. Of wanneer je last hebt van lactose-intolerantie of een koemelkallergie. Ook zijn plantaardige zuivelalternatieven over het algemeen duurzamer dan koemelk. Voor de productie is namelijk gemiddeld minder land, water en energie nodig. Ook worden bij de productie minder broeikasgassen en meststoffen uitgestoten in vergelijking met melk van koeien.

5 verschillende soorten plantaardige dranken

Een plantaardige drank kopen maar twijfel je over welke? Hieronder lichten we verschillende soorten plantaardige dranken en de eigenschappen kort toe.

  1. Amandeldrank
    Amandeldrink bestaat uit water en amandelnoten, soms aangevuld met rijst. Amandeldrank kun je zelf maken of kant-en-klaar kopen. Je kunt dan het best kiezen voor biologische en ongezoete amandelmelk.
  2. Haverdrank
    Haverdrank is een lekkere én gezonde drink met een neutrale tot lichtzoete smaak. Van nature vrij van allergieën zoals lactose, noten en gluten. Deze drank heeft een veel lagere milieubelasting dan koemelk en is verkrijgbaar in gezoete of ongezoete varianten.
  3. Kokosmelk
    Kokosmelk wordt gemaakt van het vruchtvlees van rijpe bruine kokosnoten vermengt met water. Je kunt ook kiezen voor kokoswater als verfrissende dorstlesser. Hierbij gaat het om het sap dat van nature voorkomt in jonge, groene kokosnoten.
  4. Rijstmelk
    Rijstdrink of rijstdrank is het melkachtige vocht dat achterblijft na het koken van rijst. Je kunt rijstmelk gebruiken waarvoor je anders melk nodig hebt. Zoals bijvoorbeeld voor havermout, smoothies of bij het maken van sauzen.
  5. Sojadrank
    Sojadrink is een plantaardige drank die wordt gemaakt van gekookte en gepureerde sojabonen. Ook verkrijgbaar in smaken zoals choco of vanille. Of als ‘soya barista’ voor in de koffie als alternatief van koffiemelk(schuim).

Plantaardige drinks als alternatief voor koemelk

Plantaardige drinks worden vaak gekozen als alternatief voor koemelk. Belangrijk te weten is dat plantaardige dranken niet altijd dezelfde gezonde voedingsstoffen bevatten als melk. In sommige gevallen wordt de drank daarom aangevuld met extra vitaminen, zoals bijvoorbeeld calcium of vitamine B. Volgens het Voedingscentrum kan een plantaardige drink als volwaardig alternatief van melk gezien worden wanneer het de volgende nutriënten bevat per 100 milliliter:

  • minimaal 0,24 microgram vitamine B12
  • minimaal 80 milligram calcium
  • maximaal 6 gram suiker
  • maximaal 1,1 gram verzadigd vet
  • maximaal 0,15 gram zout
  • minimaal 20% van de kilocalorieën (kcal) komt van eiwit

Voedingswaarde melk en melkvervangers

Plantaardige dranken op basis van amandelnoten, haver, kokos, rijst of soja worden steeds populairder als melkvervangers. Officieel mogen ze geen melk genoemd worden. Dit mag alleen gebruikt worden voor drinks met dierlijke producten zoals koe- of geitenmelk. Ook zit er een verschil in de voedingswaarde van plantaardige drinks vergeleken met melk.

Onderstaand een tabel van de Consumentenbond met de gemiddelde voedingswaardes van de verschillende melkvervangers per 100 milliliter. Een glas melk bevat ongeveer 200 ml.

Gemiddelde voedingswaarde melkvervangers

Bron: data 2019 consumentenbond. 

Online plantaardige drinks bestellen

Wil je online biologische plantaardige drinks bestellen? Dit doe je voordelig, makkelijk én snel op Superfoodstore.nl. Filter links eenvoudig op amandeldrank, haverdrank, kokosdrank, rijstmelk of sojadrank. Wanneer je bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds dan heb je je drank de volgende dag al in huis!

10

Verzend supersnel

Mijn bestelling werd supersnel verzonden.

10

Eerste positive kennismaking

Prima prijs kwaliteiten verhoudingcorrect en op tijd geleverd

10

Alles in orde

De producten werden vlot uit voorraad en netjes verpakt geleverd.

10

Perfecte service

In eerste instantie verkeerde product ontvangen. Kan gebeuren, zeker bij drukte. Na één mailtje direct het goede product toegestuurd gekregen. Uitstekende service.

10

Zeer tevreden

Mooi assortiment, goede prijs kwaliteit verhouding en snelle levering.

10

Prima!

Snel en overzichtelijk en gelukkig hoef je niet in te loggen!

10

Snel en makkelijk

Juiste product ontvangen en snel in huis

10

Top!

Super snel geleverd een aanrader om daar te bestellen

10

Prima. verzending was snel. goede vitamine geleverd.

Prima. snelle verzending. de goede vorm van vitamine geleverd.

10

Top !

Vandaag bestelling geplaatst, morgen in huis. Netjes verpakt en correct. Helemaal top!

9

Snelle en nette levering van bestelling

Mijn bestellingen worden altijd op tijd en netjes geleverd.

10

Prima!

Goede communicatie en alles vlot verzonden en bezorgd.

10

Goede service

Kreeg onmiddellijk bericht toen product weer op voorraad was en dat werd vervolgens heel snel geleverd. Topper!

10

Super snelle service én nog korting ook!!

Super snelle service én nog korting ook!!

10

Supersnelle levering

Vandaag besteld morgen in huis. Supersnelle levering en keurig ingepakt!!

8

Top

Een zeer vlotte verzending en binnen 24 uren in huis