Wat is badzout

Badzout is meer dan alleen maar gewoon zout. Het gaat hierbij dus niet om natriumchloride wat ook wel bekend staat als keukenzout. Zout voor in bad bestaat uit bijvoorbeeld Epsom zout en wordt ook wel bitterzout (magnesiumsulfaat) genoemd. Ayervedisch badzout is bijvoorbeeld zuiver Himalaya zout. Ook zijn magnesiumvlokken erg populair, zoals Zechsal Magnesium zout of dode zeezout. Om van je zoutbad een complete wellness ervaring te maken, worden aan de badproducten soms extra ingrediënten toegevoegd. Zoals bijvoorbeeld een ontspannende lavendel geur.

Bekende merken van badzouten zijn onder andere:

Wat doet badzout met je lichaam?

Zoutbaden worden over de hele wereld al duizenden jaren gebruikt. Natuurlijk (dode) zeezout bevat mineralen zoals magnesium en kalium.

Populair is een lang bad met magnesium badzout: magnesium is een onmisbaar mineraal. Het is goed voor de spieren en helpt bij vermoeidheid*. Je kunt magnesium supplementen slikken, maar ook via de huid kun je magnesium opnemen in je lichaam.

Een ander voordeel is dat het zout invloed heeft op de zuurgraad van het badwater. Hier wordt het water minder ‘hard’. In combinatie met een aangename geur is een zoutbad een weldaad voor je lichaam en geest!

Hoe gebruik je badzout?

Gebruik badzout voor een heerlijke ontspannend bad met een watertemperatuur van ongeveer 38 graden. Vooral grof zout heeft even de tijd nodig om op te lossen in het water. Ondertussen heb je mooi de tijd om je handdoeken klaar te leggen, een kaarsje en een ontspannen muziekje aan te doen. Stap vervolgens in het water en geniet van je heerlijke warme bad. Na afloop hoef je alleen maar even af te spoelen en kun je verder genieten van het ontspannen gevoel in je lichaam.

Magnesium zout

Voor de therapeutische werking van magnesiumzout heb je minimaal 500 gram tot een kilo per bad nodig. Je kunt er natuurlijk ook voetbadzout gebruiken. Voor een voetenbadje heb je aanzienlijk minder van het product nodig (circa 125 gram per vier liter) terwijl je via je voeten alsnog de werkzame magnesium in je lichaam opneemt.

Zelf badzout maken

In plaats van kant en klare producten kopen, kun je badzout ook eenvoudig zelf maken. Gebruik hiervoor zout dat jij prettig vindt; bijvoorbeeld epsom zout, Himalaya zout, dode zeezout of magnesium zout. Je kunt ook nog een kopje baking soda (natriumbicarbonaat) oftewel zuiveringszout aan het badwater toevoegen. Druppel een beetje etherische olie in het badwater en klaar ben je! Ps; gebruik geen keukenzout in je water. Dit is namelijk een bewerkte vorm van zout en daardoor minder geschikt.

Badzout kopen

Badzout kopen, doe je gemakkelijk en snel in onze webshop. Wanneer je deze bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds, kun je er doorgaans de volgende dag al mee in bad! Op zoek naar een badzout aanbieding? Wij bieden regelmatig kortingen op onze bad producten. Zoals bijvoorbeeld het zout van Zechsal met korting. Bij Superfoodstore.nl koop je jouw favoriet altijd voor een lage prijs en snelle levering!

*De genoemde gezondheidsclaims zijn goedgekeurd door de EFSA