Aardappelsap
Aardappels zijn de meest populaire bodemgroente. Je kunt het op verschillende manieren gebruiken in gerechten. Wist je dat je rauwe aardappelsap ook gedronken wordt vanwege de vermeende gezondheidsvoordelen? Lees verder over waar aardappelsap goed voor is. Lees meer...
-19%Op voorraad(0)10,25 (adviesprijs)8,30
Wat is aardappelsap
Aardappelsap is het sap van rauwe aardappelen, zoals bijvoorbeeld Biotta aardappelsap. Deze groentesap wordt vaak gebruikt bij maagproblemen. Belangrijk te weten is dat hiervoor geen groene, onrijpe of spruitende aardappelen gebruikt moeten worden. Deze bevatten namelijk een te hoog gehalte aan toxische alkaloïden die juist schadelijk kunnen zijn voor de slijmvliezen van maag en darmen.
Waar is aardappelsap goed voor?
Aardappelsap is goed voor de inname van vitaminen, fosfor, calcium, ijzer, kalium, vezels en eiwitten. Er zijn mensen die goede ervaringen hebben met het drinken van deze sap voor het ontgiften, een gezonde huid maar vooral voor spijsverteringsproblemen. Zoals het gebruik van aardappelsap tegen brandend maagzuur. Dit komt omdat de sap ´basisch´ is; dit kan het maagzuur neutraliseren bij matig gebruik.
Hoe maak je aardappelsap?
Je kunt rauwe aardappelsap kant-en-klaar kopen maar ook zelf maken. Je hebt hiervoor twee of drie rijpe aardappels nodig, zonder uitlopers of donkere vlekken.
- Eerst schil je de aardappels en snijd ze vervolgens in stukjes.
- Mix vervolgens de aardappels met een kop water (200ml) in de blender.
- Meng eventueel met wortelsap en honing voor een zoetere smaak.
- Wanneer je de aardappelsap maakt met een sapcentrifuge dan hoef je geen water toe te voegen.
Drink de aardappelsap niet vaker dan twee keer per dag. Bijvoorbeeld een kleine hoeveelheid in de ochtend en avond.
Waar koop je aardappelsap?
Aardappelsap kopen? Deze groentesap vind je niet in de supermarkt. Je kunt hiervoor terecht bij de natuurwinkel of je bestelt de aardappelsap makkelijk en snel online bij Superfoodstore! Wij bieden alleen kwalitatieve merken zodat je altijd verzekerd bent van de beste sap. Wanneer je bestelt voor 21:00 ‘s avonds dan heb je je groentesap de volgende dag al in huis!