Hibiscus thee

Wat is hibiscus thee?

Hibiscus thee is drank welke zowel warm als koud wordt gedronken. De thee komt van de gelijknamige bloemplant en komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zee gebied. Officieel is het eigenlijk geen thee, want de drank komt niet van de theeplant, zoals groene, witte thee of zwarte thee. Hibuscus thee smaakt een beetje bitter en zurig, te vergelijken met de smaak van cranberry of granaatappel. Daarom wordt hibiscus in kruiden thee vaak gecombineerd met andere zoetere smaken.

Waar is hibiscus thee goed voor?

Hibiscus thee is lekker maar waar is het goed voor? Hibiscusthee is, in tegenstelling tot sommige andere theesoorten, zowel warm als koud erg lekker. Daarom kan het makkelijk bijdragen aan je dagelijkse benodigde vochtinname. Doordat het officieel geen thee is, bevat het geen cafeïne, oftewel theïne. Ook is het een suikervrije drank, mits je er zelf geen suiker aan toevoegd natuurlijk.

Voordelen

Hibiscus zou een vochtafdrijvende werking hebben. Officieel onderzoek moet dit nog bevestigen. Hibiscusbloem-extract dat bijvoorbeeld ook in hibiscus capsules zit, heeft een positieve invloed op de nierfunctie, bloedcirculatie en blaasfunctie*.

*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

Bijwerkingen

Sommige kruiden hebben invloed op je bloeddruk, zoals zoethout thee je bloeddruk verhoogt en hibiscus je bloeddruk juist kan verlagen. Ook wordt aangeraden de thee niet te drinken wanneer je (net) zwanger bent.

Hoeveel hibiscusthee per dag?

Het wordt over het algemeen afgeraden meer dan twee a drie kopjes per dag te drinken. Het gemiddelde gebruik is circa 1,5 gram Hibiscus per kopje thee. Met deze hoeveelheid is het veilig te gebruiken.

Hibiscus thee maken

Hibiscus thee maken, kan door de bloemen ongeveer een kwartier in kokend water te laten trekken. Voeg hier naar smaak andere kruiden zoals citroengras of munt aan toe. Wanneer de thee koud is, kun je deze ook goed in de koelkast bewaren voor (ijs)thee. Wist je dat koude hibiscusthee minder bitter van smaak is? Het bloemenkruid zelf is niet iets wat veel mensen in huis hebben. Daarom kun je makkelijk kiezen voor hibiscusthee zakjes van Superfoodstore. Doe een zakje in een kop en giet er gekookt water overheen. Laat 3 tot 5 minuten trekken en genieten maar! Ook heerlijk in combinatie met smaken zoals gember, kaneel of kruidnagel. Voeg eventueel naar smaak een (natuurlijke) zoetstof toe.

Hibiscus thee kopen

Waar kun je hibiscus thee kopen? Dit kan bij ketens zoals AH, Jumbo en Kruidvat maar veel makkelijker online en altijd voordelig bij Superfoodstore! Bij ons heb je de keuze uit de beste en lekkerste hibiscusthee en er is altijd een aanbieding. Wanneer je bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds dan kun je de volgende dag al heerlijk genieten van je thee!