VitOrtho Aminozuren

Waarom VitOrtho Aminozuren als supplement kopen?

Met een gezonde levensstijl en gevarieerde voeding kun je alle benodigde aminozuren binnen krijgen. De belangrijkste voedingsbronnen van aminozuren zijn eiwitrijke producten zoals vlees, vis, graanproducten, zuivel en in mindere mate groenten als peulvruchten, spinazie, bloemkool en spruiten.

Zelfs met een uitgebalanceerd dieet kan het alsnog voorkomen dat je niet alle voedingsstoffen binnen krijgt die belangrijk zijn voor je gezondheid. Redenen van minder nutriënten in ons voedsel zijn onder andere verarming van de vee- en landbouwgrond, het gebruik van een beperkte samenstelling kunstmest of milieuverontreiniging. Ook kunnen bij bereiding van voeding zoals schillen of koken, nuttige stoffen verloren gaan.

Vooral bij een veganistisch of vegetarisch dieet is het verstandig te letten op voldoende inname van aminozuren. Ook (top)sporters hebben een verhoogde behoefte aan essentiële aminozuren. Plantaardige bronnen bevatten namelijk minder aminozuren en meestal ook niet alle essentiële aminozuren. VitOrtho Aminozuren kunnen dan een welkome aanvulling zijn.

Wat zijn aminozuren en waar zijn ze goed voor?

Aminozuren zijn de belangrijkste bouwstenen van eiwitten. Eiwitten spelen een rol in de vorming van spier- en botweefsel. Eiwit in voeding kan totaal 22 verschillende soorten aminozuren bevatten. Dit noemen we de fundamentele aminozuren. Aminozuren worden onderverdeeld in essentieel, semi-essentieel en niet-essentieel. Ons lichaam heeft alle aminozuren nodig om optimaal te kunnen functioneren.

Het lichaam heeft voor een goede werking aminozuren nodig uit eiwitten. Aminozuren zijn nodig voor allerlei processen waaronder de opbouw van cellen. Het is dus belangrijk via voeding voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten in levensmiddelen ondersteunen de spieropbouw, spierkracht, spiermassa en herstel van de spieren na een training of sportprestatie. Ook dragen eiwitten bij aan de instandhouding van normale botten. Aminozuren zijn daarom over het algemeen populair bij sporters. Voor een sportieve levensstijl zijn eiwitten die in aminozuren zitten extra belangrijk.

VitOrtho Meer-in-1 Sport is een supplement speciaal ontwikkeld voor sporters en bevat onder andere de aminozuren L-arginine, L-citrulline en L-carnitine (wordt in het lichaam gevormd uit lysine en methionine). VitOrtho Meer-in-1 Sport bevat daarnaast onder meer:

VitOrtho Meer-in-1 Sport heeft het NZVT-keurmerk en is daarmee ook geschikt voor topsporters!

Welke soorten VitOrtho Aminozuren zijn er?

Een juiste balans tussen de verschillende soorten aminozuren is het meest belangrijk. De groepen essentieel, semi-essentieel en niet-essentieel zegt dus niet dat de ene soort aminozuur belangrijker is dan de andere. Dit zijn de verschillende soorten:

Essentiële aminozuren

Essentiële aminozuren kan je lichaam niet zelf aanmaken. Voor deze nutriënten ben je dus volledig afhankelijk van je eten en drinken.  Fenylalanine, methionine, isoleucine, threonine, leucine, tryptofaan, lysine en valine moeten uit de voeding worden opgenomen en worden daarom essentiële aminozuren genoemd.

Semi essentiële aminozuren

Sommige aminozuren zijn in bepaalde omstandigheden essentieel en worden daarom semi-essentieel genoemd. Arginine en histidine zijn essentieel voor kinderen, net als cysteïne en tyrosine, die door ons lichaam uit methionine respectievelijk fenylalanine kunnen worden gemaakt.

Niet essentiële aminozuren

Niet-essentiële aminozuren kan je lichaam zelf aanmaken. Maar ook hier kunnen situaties zijn waarin het verstandig is extra in te nemen. Niet essentiële aminozuren zijn alanine, asparaginezuur, cysteïne, glutaminezuur, tyrosine en hydroxyproline.

BCAA aminozuren

Onder sporters zijn BCAA aminozuren erg populair; ‘branded chain amino acids’. Hiermee wordt een supplement bedoeld met de drie essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine. Er zijn onderzoeken waaruit opgemaakt kan worden dat BCCA aminozuren belangrijk zijn als ondersteuning voor de opbouw en herstel van spierweefsel.

Volgens het Informatiecentrum Voedingssupplementen en Gezondheid (IVG) kunnen aminozuren mogelijk de eiwitopbouw in de spieren stimuleren waardoor spieren meer vermogen kunnen leveren bij zware inspanning. Bewijs voor deze effecten is er nog weinig, hiervoor is meer wetenschappelijk onderzoek is hiervoor nodig. Wanneer je als sporter voldoende eiwitten uit voeding binnen krijgt dan is een BCCA als supplement niet nodig.

Waarom L-vorm aminozuren?

Binnen aminozuren kan ook een onderscheid gemaakt worden op molecuulniveau. Het assortiment van VitOrtho Aminozuren bevat uitsluitend producten met aminozuren in de natuurlijke L-vorm (Free Form Amoni Acids); de vorm die in planten en dieren voorkomt. Dit zijn linksdraaiende aminozuren die vrij beschikbaar zijn voor het lichaam. De synthetische DL-vorm komen van nature niet in levend materiaal voor en wordt dan ook in geen van de VitOrtho producten gebruikt.

Bij een HCl (hydrochloride)-vorm is sprake van een chemische verbinding van het aminozuur met HCl tot bijvoorbeeld L-cysteïne HCl. De gestabiliseerde vorm van L-cysteïne zit in VitOrtho NAC N-Acetylcysteïne. Sommige aminozuren, zoals L-tyrosine, zijn alleen beschikbaar in de free form. Andere soorten worden alleen geproduceerd met HCl, zoals L-lysine HCl. Deze vind je terug in VitOrtho L-lysine. Enkele aminozuren zijn verkrijgbaar in beide vormen. Andere VitOrtho supplementen met L-vorm aminozuren zijn bijvoorbeeld VitOrtho L-Theanine, VitOrtho L-Glutamine of VitOrtho Aminozuren complex. Deze laatste bevat een uitgebalanceerde combinatie van essentiële en niet-essentiële aminozuren.

VitOrtho Aminozuren kopen

Kun je bepaalde voeding niet eten door bijvoorbeeld een dieet of allergieën? Dan is het mogelijk dat je niet voldoende eiwitten en aminozuren binnenkrijgt. Voor het aanvullen van deze tekorten kun je VitOrtho aminozuren kopen. Overleg eerst met je huisarts of dit verstandig is. Vragen over de aminozuren van VitOrtho? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag!