Ginseng

    Weergave 1 - 48 van totaal 97 producten

    Ginseng

    Er zijn ontzettend veel soorten superfoods te vinden op dit moment. Een bekende superfood van dit moment is Ginseng.

    Wat is Ginseng?

    De kans is groot dat je wel eens hebt gehoord van Ginseng maar niet weet wat het is. Ginseng komt uit de wortel van de panax plant. Deze plant is familie van de klimop. Panax kent negen verschillende soorten waarvan de koreaanse panax wortel het bekendst is. Mensen in oost-azië gebruikt de wortel van deze plant al eeuwen lang tegen verschillende problemen.

    Waar is ginseng goed voor?

    Dagelijks gebruik van de wortel zorgt voor verschillende voordelen. Het stimuleert lichamelijke en geestelijke activiteit bij mensen die zich zwak en moe voelen. Ginseng ondersteunt ook je denkproces en cognitie. Dit is in een onderzoek van The Cochrane Library grondig aangetoond. Men zegt dat de wortel vooral een boost geeft aan mensen die het nodig hebben. Het schijnt dat als je erg zwak en moe bent, je meer voordeel ervaart van het supplement.

    Welke Ginseng soorten zijn er?

    Er bestaan veel verschillende soorten Ginseng. Zo heb je rode en witte varianten van de poeder. De kleur van de wortel veranderd door de bereiding. Door de wortels eerst te drogen werden deze hard en donkerbruin van kleur. Hierdoor is het poeder beter bestendig tegen bacteriën en schimmels. Als de plant niet gedroogd is blijft het poeder wit.

    Wij gaan het hebben over drie bekende soorten die veel voorkomen. Dit is koreaanse panax ginseng, siberische eleutherococcus senticosus en de amerikaanse variant Panax quinquefolius.

    Koreaanse panax ginseng

    De koreaanse panax soort is het bekendst en meest gebruikt. De verschillende soorten hebben een op veel gebieden een gelijkwaardige werking. Toch is de koreaanse panax soort het sterkst. Het helpt bij stress, vermoeidheid, focus en kracht. Daarnaast is de koreaanse panax ook nog goed voor je immuunsysteem door de goede voedingsstoffen!

    Amerikaanse panax quinquefolius

    Ook de panax quinquefolius is gelijk aan de koreaanse panax. Dit komt doordat de panax quinquefolius dezelfde stoffen bevat. Deze stof heet ginsenosides en zorgt ervoor dat je vitaal blijft.

    Siberische Eleutherococcus Senticosus

    Siberische eleutherococcus senticosus heeft dezelfde voordelen als de koreaanse panax wortel. Om die reden noemt men dit ook ginseng terwijl dit eigenlijk geen ginseng is. De siberische soort is goed om energiek te blijven.

    Voedingsstoffen in Ginseng

    De ginseng wortel zit vol met voedingsstoffen. Zo bevat ginseng vitamine, mineralen, vetzuren, fytonutriënten en aminozuren. Ginseng bevat per voedingsstof onder andere het volgende:

    Vetzuren

    • Oliezuur

    • Stearinezuur 

    • Palmitinezuur

    Vitamine

    • Vitamine B1, B2, B3, B5, B11 en B12

    • Biotine

    • Vitamine A

    • Vitamine C

    De essentiële mineralen in ginseng

    • Calcium

    • Magnesium

    • Zink

    • IJzer

    • Chroom

    • Mangaan

    • Selenium

    • Fosfor

    • Aluminium

    • Germanium

    Kortom, ginseng is een superfood met erg veel voedingsstoffen!

    Ginseng kopen? Dit moet je weten!

    Volgens de Nederlandse voedsel- en warenautoriteit kan ginseng een effect hebben medicatie en je bloed. Dit is vooral zo bij de amerikaanse variant van de wortel. Raadpleeg daarom je huisarts bij zwangerschap, als je borstvoeding geeft of andere twijfel over het supplement.

    De kwaliteit van de poeder is ook van belang. Daarom hebben wij de hoogste kwaliteit ginseng van merken zoals Hanoju, Ilhwa, Natura Sanat en SNP.  

    Door ons grote assortiment hebben wij verschillende vormen van de poeder. Zo vind je een vorm die bij jou past. Je kan kiezen voor een poeder, pil, vcaps, ampullen, softgels en nog veel meer. Als je voor 21:00 besteld heb je morgen je bestelling in huis.

    Filter uw assortiment
    Toedieningsvorm
    Keurmerk
    Dieetwens
    Doelgroep
    Merk
    meer minder
    Filter