Supplementen

Wat zijn supplementen?

Supplementen zijn letterlijk vertaald een aanvulling. In het geval van voedingssupplementen gaat het over een aanvulling op je voeding of dieet. Voedingssupplementen vullen alle nodige voedingsstoffen in je lichaam aan die je niet via voeding binnen krijgt. Denk bijvoorbeeld aan vitamines, mineralen, antioxidanten, visolie of probiotica. Voedingssupplementen bestaan in veel verschillende soorten en vormen. Ze zijn er als pillen, tabletten, capsules maar ook vloeibare supplementen (liposomaal). Door deze mogelijkheden kan je zelf bepalen hoe jij de benodigde voedingsstoffen binnen zal krijgen. Als aanvulling voor een gezond lichaam én gezonde geest!

Waarom supplementen kopen?

Door het kopen van supplementen kun je je gezondheid een boost geven! Waarom zou je supplementen kopen? Want in principe zou je al je benodigde nutriënten voor een goed functionerend lichaam & geest uit een gezond en gevarieerd dieet moeten kunnen halen. Er zijn alleen verschillende redenen waarom dit in praktijk een stuk lastiger is. Om maar een paar te noemen:

Daarbij kunnen bepaalde doelgroepen wel wat extra’s gebruiken, zoals ouderen, sporters of wanneer je zwanger of ziek bent. Ook kunnen tekorten ontstaan bij een bepaald dieet zoals voor veganisten, vegetariërs of wanneer je een allergie hebt. Wat de reden ook is. Bij Superfoodstore koop je voor elke leeftijd en leefstijl een passend en kwalitatief voedingssupplement!

Welk voedingssupplement heb ik nodig?

Er zijn dus verschillende redenen om een supplement te gebruiken. Wanneer heb je welk supplement nodig? Sommige mensen hebben dagelijks een extra supplement nodig en anderen niet door een gezond en gevarieerd dieet. Wanneer je niet aan je benodigde voedingsstoffen komt uit voeding, kunnen supplementen uitkomst bieden. Zoals een multivitamine die alle belangrijke vitamines en mineralen bevat. Toch is een supplement geen vervanging van een goed dieet. Als je een slecht dieet hebt zal een supplement dit niet oplossen.

Onder de inwoners van Nederland is een Vitamine D tekort niet onbekend. Dit komt doordat we relatief te weinig zonuren krijgen gedurende het jaar. Dit zorgt ervoor veel mensen ontoereikende niveaus vitamine D in hun lichaam aanmaken. Voor verschillende doelgroepen zoals ouderen en kinderen adviseren de gezondheidsinstanties de extra inname van Vitamine D via een supplement, bovenop gezonde en gevarieerde voeding.

Ook een bepaald dieet kan tot tekorten leiden. Zo hebben vegetariërs sneller een tekort aan Vitamine B12, omdat deze vitamine vooral in dierlijke producten zit. Rijke bronnen van de Omega-3 vetzuren is vette vis. Wanneer je dit weinig eet of veganistisch bent, kunnen supplementen met vetzuren belangrijk zijn.

Onder sporters zijn sportsupplementen tegenwoordig erg populair. Creatine en extra eiwitten kunnen helpen bij spierherstel en opbouw. Als je vier keer of meer per week intensief en zwaar sport, kan het juiste supplement je ondersteunen bij je sportieve prestaties.

Dan zijn er ook nog supplementen met voedingsstoffen uit planten en kruiden. In de alternatieve geneeswijze is dit ook wel bekend als fytotherapie. Planten en kruiden worden al eeuwenlang in verschillende culturen gebruikt voor de ondersteunende werking op lichaam en geest. Bekende planten en kruidensupplementen zijn onder andere Curcuma, Sint Janskruid, Mariadistel, Ashwagandha en Ginkgo.

Tenslotte is een gezonde darmflora erg belangrijk voor goede opname van vitamines en mineralen uit voeding. Hiervoor zijn ‘goede’ bacteriën uit voedsel nodig. Supplementen die hierop gericht zijn vallen onder probiotica supplementen (pre- en probiotica).

Waarop letten bij het kopen van goede supplementen

Er is een ontzettend groot aanbod van supplementen welke bestaat uit diverse soorten en verschillende merken. Hoe maak je een goede keuze?

Allereerst is het belangrijk te kiezen voor een supplement dat past bij je behoefte. Het voordeel van online supplementen kopen bij Superfoodstore, is dat je makkelijk kunt filteren op bepaalde vitamines of mineralen én op doelgroep of behoefte. Ben je bijvoorbeeld zwanger (of heb je een kinderwens) dan wordt door verloskundigen extra foliumzuur met een supplement aangeraden. Ook kun je in één oogopslag de supplementen zien die geschikt zijn voor specifieke situaties zoals speciaal voor de overgang, stemming, cholesterol, maag & darmen, hart & bloedvaten, nachtrust, weerstand, etc. Daarbij kun je in het filtermenu voedingssupplementen selecteren speciaal geschikt voor mannen, vrouwen, ouderen of kinderen.

Hier kun je op letten bij het kopen van goede supplementen:

Voor zowel elke categorie voedingssupplementen, als het specifieke supplement bieden we uitgebreide informatie die het kiezen makkelijker maakt. Voorbeelden van bekende kwalitatieve merken met goed opneembare supplementen zijn bijvoorbeeld Vitortho, Bonusan, A. Vogel, Orthica, Vitakruid. New care of Energetica Natura.

Alternatieve geneeswijzen

Behalve de meer reguliere voedingssupplementen bieden we ook een ruim assortiment supplementen die passen bij alternatieve geneeswijzen. Denk hierbij aan Homeopathische supplementen, Ayurvedische supplementen, Fytotherapie, Gemmotherapie en Bach bloesem. Ook wanneer je supplementen zoekt die passen bij alternatieve geneeswijzen ben je bij Superfoodstore.nl op de juiste plek!

Voedingssupplementen bestellen bij Superfoodstore

Voor het online bestellen van alle mogelijke soorten mineralen, vitaminen en voedingssupplementen kun je terecht bij de online drogist Superfoodstore. Wij bieden een ontzettend breed aanbod waarmee je altijd supplementen kan kopen die passen bij jou. Bij Superfoodstore ben je daarbij altijd verzekerd van een kwaliteitsproduct. Meer weten over het kopen van voedingssupplementen? Stel je vraag via 024-6793005 of info@superfoodstore.nl. Onze professionals helpen je graag verder bij je keuze voor de beste supplementen!