Rooibos thee

Wat is rooibos thee?

Rooibos thee is misschien wel de meest populaire soort thee en is oorspronkelijk afkomstig uit Zuid-Afrika. Het kan officieel eigenlijk geen thee genoemd worden. Echt thee komt van de theeplant, zoals groene thee, witte en zwarte thee. Rooibosthee komt van een peulvrucht met bladeren die op naalden lijken, namelijk de Aspalatus Linearis. Deze tisane staat bekend om de specifieke smaak die veel minder bitter is dan de meeste kruidenthee.

Verschillende soorten rooibosthee

In ons assortiment vind je verschillende soorten rooibos thee, zowel in de vorm van theezakjes als losse rooibosthee. Voor de eco liefhebber zijn er verschillende soorten biologische rooibosthee. Biologische thee herken je aan het groene EU-logo dat op de verpakking staat. Dit logo mag alleen gebruikt worden wanneer de thee voor minimaal 95% uit biologische bestandsdelen bestaat. Daarnaast zijn er ook rooibosthee melanges met verschillende soorten smaken.

Rooibos ingrediënten

Rooibos thee wordt vaak gecombineerd met andere ingrediënten en is vooral lekker met vruchten en kruiden zoals:

Andere populaire specerijen die vaak bij deze infusion gebruikt worden, zijn gember en kurkuma. Bij verschillende soorten rooibos thee zie je ook wel ‘honeybush’ voorbijkomen. De struik waar de theekruiden vandaan komen wordt graag door bijen bezocht. Vandaar de naam van deze rooibos variant. Honeybush heeft een langere fermentatie tijd en hogere temperatuur. Hierdoor is de smaak iets voller en zoeter.

Is rooibos thee gezond?

Kruidenthee, zoals van echte rooibos, bevat geen cafeïne en is rijk aan mineralen en vitamine c. Je kunt hier onbeperkt van drinken dus deze thee past uitstekend in een gezond voedingspatroon. Rooibos thee is zelfs goed als warme drank dat veilig te drinken is wanneer je zwanger bent. Daarbij is rooibos per uitstek een lekkere kinder thee en veilig te drinken voor baby´s. Honeybush wordt in Zuid-Afrika vaak gedronken bij hoest en verkoudheid.

Een ander voordeel is dat biologische rooibos thee geen oxaalzuur bevat. Dit zuur zit wel in echt thee van theebladeren en kan nierstenen veroorzaken. Daarom wordt aan mensen die een groter risico op nierstenen hebben, afgeraden wordt om veel thee te drinken. Rooibosthee is voor de nieren een uitstekende thee.

Tenslotte bevat rooibosthee net als andere soorten thee antioxidanten. Deze helpen de cellen beschermen tegen oxidatieve schade door onder andere Uv-straling en luchtvervuiling. Rooibosthee bevat daarnaast weinig tannines in vergelijking met andere theeën. Een grote hoeveelheid tannines uit thee kunnen namelijk de opname van mineralen zoals calcium en ijzer verminderen.

Welke rooibos thee is het beste?

Welke rooibos thee het beste is, hangt voornamelijk af van je persoonlijke voorkeur. Wil je liever losse rooibos kruiden of melanges in theezakjes? Wanneer je wilt kiezen voor de gezondste thee, dan kun je beter kiezen voor groene rooibos in plaats van rode rooibos. Beide soorten komen van dezelfde struik maar worden op een andere manier geproduceerd. Groene thee wordt minimaal bewerkt waardoor deze soort veel van de natuurlijke voedingswaarden behoudt. Denk hierbij aan anti-oxidanten en polyfenolen. Daarnaast kies je het beste voor biologische rooibos thee bij voorkeur fair-trade.

Kwalitatieve merken van goede rooibos thee zijn bijvoorbeeld Jacob Hooy rooibos, Piramide, Twinnings en Yogi Tea.

Waar kun je rooibos thee kopen?

Rooibos thee kopen, kan bij ketens zoals Jumbo, AH of Kruidvat. Nog makkelijker en voordelig online rooibosthee bestellen, doe je natuurlijk bij Superfoodstore.nl! Wij bieden regelmatig een rooibos aanbieding op thee. Deze korting vind je terug als percentage terug in het product overzicht.