Wat is kamille thee?

Kamille thee is een bloementhee die wordt gemaakt van de Matricaria Chamomilla plant. Dit is de echte kamille en ook wel bekend onder de oude wetenschappelijke naam Matricaria recutita. Kamille theezakjes kun je ook kopen onder de naam Chamomile, dit is de Engelse naam voor kamille.

De bloemen van de kamilleplant lijken op madeliefjes. Voor het maken worden de bloemetjes en soms ook de stelen gebruikt. Kamillethee wordt puur gedronken met bijvoorbeeld honing als zoetmaker. Maar kamille is ook heerlijk in blends met andere kruiden zoals bijvoorbeeld met anijs en pepermunt. Ook wordt kamillethee vaak gedronken met honing als lekkere zoetmaker.

Is Kamille thee gezond?

Kamille thee is lekker maar is het ook gezond? Kruidenthee draagt bij aan onze dagelijkse vochtinname. Ook bevat kamillethee geen cafeïne, oftewel theïne. Daarom is het erg geschikt voor een moment van rust. Bijvoorbeeld in de avond of voor het slapen. Extra gezond is dit kruid in combinatie met groene thee, zoals bijvoorbeeld in kamille thee van Zonnatura.

Van oudsher wordt in verschillende bevolkingsgroepen kamille gebruikt als kalmering voor de maag. Het zou helpen bij misselijkheid en verteringsproblemen. Officieel wetenschappelijk bewijs is hier nog niet voor. Je kunt altijd proberen of het voor jou werkt want kamille is een veilig kruidenextract om als thee te drinken.

Kamille bij krampjes van je baby

Buikkrampjes of maagkrampen komen bij baby’s regelmatig voor. Dit komt omdat het spijsverteringskanaal nog niet goed werkt. Dit is vervelend voor jou en je baby; het huilt vaker en slaapt minder. Vaak adviseert een verloskundige of kraamhulp in zo’n geval kamillethee. Let wel op dat jonge baby’s niet teveel van deze thee mogen drinken. Geef daarom nooit meer dan staat voorgeschreven. Let er daarnaast op dat de thee voldoende afgekoeld is.

Kamille kan ook prettig zijn om thee van te drinken als je zwanger bent. Het kruid is veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap.

Waarom biologische zoethout thee kopen?

Goede biologische kamillethee is van biologische oorsprong, bevat geen toegevoegde geur-, kleur- of smaakstoffen en bovendien geen conserveringsmiddelen. Daarbij zijn bij de productie geen chemische bestrijdingsmiddelen gebruikt, zoals kunstmest of pesticiden. Biologische thee herken je aan het groene EU-logo dat op de verpakking staat. Dit logo mag alleen gebruikt worden wanneer de thee voor minimaal 95% uit biologische bestandsdelen bestaat.

Zelf kamille thee maken

Voor het zelf kamille thee maken kun je gedroogde kamillebloemen kopen.

Zo maak je zelf de kamillethee:

Neem twee theelepels gedroogde kamille bloemen.
Breng ca. 350 liter water aan de kook.
Doe de bloemen in een theefilter en giet hier het kokende water overheen.
Laat dit vervolgens 5 tot 8 minuten trekken, of langer wanneer je van een sterkere thee houdt.

Kamille thee kopen

Kamille thee kopen, doe je online makkelijk & snel bij Superfoodstore.nl. Bij ons heb je de keuze uit kamillethee zakjes of losse -bloemen van de beste merken. Daarnaast hebben we altijd een kamille thee aanbieding. Wanneer je bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds dan kun je de volgende dag al heerlijk genieten van je kopje thee!