Functionele thee

Wat is functionele thee

Functionele thee kopen, kun je doen om verschillende redenen. Thee drinken is namelijk heel gezond! Al hangt het er natuurlijk wel vanaf om welke thee of kruiden het gaat en in welke hoeveelheid. Echte thee komt altijd van dezelfde plant; de Camellia Sinensis. De bladeren van deze theeplant worden gebruikt voor het maken van groene thee, zwarte thee of witte thee. Het verschil in deze soorten ontstaat door de manier van productie. Onder functionele thee valt ook kruiden thee. Officieel is dit eigenlijk geen thee maar ‘tisane’; een kruidendrank. Vaak worden de kruiden gecombineerd met ‘echte’ thee.

Is thee drinken gezond?

Thee drinken past uitstekend in een gezond voedingspatroon. Mits je er natuurlijk geen suiker of andere zoetmakers aan toevoegt. Over het algemeen kun je stellen dat groene thee het meest gezond is. Dit komt door het oxidatieproces waardoor veel antioxidanten worden behouden. Ook bevat groene thee veel minder cafeïne dan bijvoorbeeld koffie. Hierdoor kun je het ook meetellen bij je dagelijkse vochtinname. Volgens het Voedingscentrum verlaagt het drinken van groene thee de bloeddruk en het risico op een beroerte. Daarom is het gezond voor volwassenen om drie kopjes groene of zwarte thee per dag te drinken.

Ook wanneer je wilt afvallen, is het belangrijk voldoende te drinken voor de afvoer van afvalstoffen. Je kunt ook kiezen voor een speciale detox thee. Voor een optimale zuurbalans kies je een ontzuring thee, zoals bijvoorbeeld Jacob Hooy ontzuringsthee.

Verschillende soorten functionele thee

Van oudsher wordt thee door verschillende volken al voor allerlei klachten gebruikt. Het is bijna onmogelijk om álle verschillende soorten thee en hun verschillende functies toe te lichten. Ook zijn veel toepassingen niet officieel door de wetenschap bewezen waardoor er geen gezondheidsclaims over kunnen worden gemaakt. Hieronder lees je meer informatie over de meest voorkomende redenen waarvoor je specifieke functionele thee kunt drinken.

Ontspanningsthee

Thee kan heerlijk ontspannend zijn voor het slapen of voor even een moment van rust. Kamille thee is bijvoorbeeld bij uitstek een ontspanningsthee. In de meeste thee die rust beloven zitten de kruiden kamille, valeriaan en lavendel. Maar ook thee met kruiden als citroenmelisse wordt hiervoor vaak gebruikt, zoals bijvoorbeeld in Piramide citroenmelisse thee. Voor thee om lekker te slapen kun je kiezen voor Lekker slapen thee of Yogi Tea Bedtime.

Steeds vaker wordt Hennep thee gebruikt voor een relax moment. Je hoeft niet bang te zijn voor een letterlijke ‘high-tea’ want je wordt er absoluut niet high of stoned van. Kies bijvoorbeeld voor Hennep CBD Thee van Lucovitaal met valeriaan.

Thee kruiden voor blaas en nieren

Wanneer je blaas of nier klachten hebt, is het vooral belangrijk voldoende te drinken. Vochtafdrijvende kruiden zijn bijvoorbeeld paardenbloem, bleekselderij, jeneverbes, venkel, peterselie, berkenblad, munt en paardenbloem. Drink vochtafdrijvende thee wel met mate anders is het te belastend voor je nieren. Een kant en klare kruidenthee is bijvoorbeeld Piramide Blaas & Nier met onder andere berkenblad en cranberry's voor ondersteuning van de urinewegen. Brandnetel staat bekend als nier zuiverend kruid. Drie tot vier kopjes brandnetelthee per dag zuiveren je nieren en voeren overtollig water af.

Thee voor de stoelgang

Er zijn verschillende thee kruiden die de natuurlijke stoelgang en spijsvertering kunnen ondersteunen. Denk onder andere aan munt, gember, paardenbloem, venkelzaad en kamille. Wanneer je bijvoorbeeld last hebt van een opgeblazen gevoel of constipatie. Je kunt ook kiezen voor een speciale stoelgangthee. De beste dingen die je kunt doen voor het verbeteren van je stoelgang zijn natuurlijk voldoende beweging en gezonde voeding met voldoende vezels.

Borstvoedingsthee

Borstvoedingsthee is onder meer bedoeld om de borstvoeding op gang te houden. Sommige van deze thee voor het ondersteunen van de borstvoeding bevatten anijs en venkel. Deze worden door het RIVM afgeraden te gebruiken tijdens het geven van de borstvoeding. In venkelthee en anijs zit namelijk de stof estragol; dit kan in hoge concentraties slecht voor de gezondheid zijn. Via de moeder kan een baby deze stof ook binnenkrijgen en risico's voor het kindje kunnen niet worden uitgesloten. Tijdens de zwangerschap wordt aangeraden niet meer dan twee koppen te drinken.

Functionele thee kopen

Funtionele thee kopen, doe je altijd voordelig en snel bij Superfoodstore.nl. Kies uit alle merken en smaken van de beste biologische en functionele thee. Daarnaast bieden wij altijd een thee aanbieding. Je vindt deze korting als percentage of gratis verzenden in het overzicht op deze pagina. Wanneer je bestelt voor 21:00 ‘s avonds, dan kun je de volgende werkdag al genieten van een heerlijke kop thee.