Lifestyle

Herfstdip? Dit kun je er tegen doen!

Herfstdip? Dit kun je er tegen doen! Na een paar goede nazomerdagen is het nu toch echt herfst. Het waait, regent en de zon gaat steeds vroeger onder. Je hebt minder energie en voelt misschien een herfstdip opkomen. Gelukkig hoef je niet te wachten tot het voorjaar. Je kunt genoeg doen om een herfstdip te voorkomen!
Read more

10 tips voor afvallen met mindfulness

Lekker in je vel zitten door een gezond gewicht. Dat willen we allemaal, toch? Een vakantie gooit soms –letterlijk – roet in het eten. Die vervelende extra kilo’s wil je zo snel mogelijk weer verliezen! Je kunt kiezen voor een streng dieet of strak sportregime. Maar vaak gaat dat gepaard met pijn en moeite, houd je het niet vol en verval je weer in oude gewoontes. Herkenbaar? Het kan anders: afvallen met mindfulness!
Read more

Word fit en energiek wakker dankzij deze 7 tips

Gaap… Voel jij je moe en uitgeput als je wakker wordt? En begin je elke ochtend met weinig energie? Dat is alles behalve prettig. Gelukkig kun je er wel iets aan doen. Met deze tips word je fit en energiek wakker en lukt het je om alles uit je dag te halen!
Read more

Categorieën

Accept

Foto's en teksten zijn onder voorbehoud | Wanneer je gebruikt maakt van deze site, accepteer je onze algemene voorwaarden en Cookie beleid. Copyright © 2010 - 2017
Alle prijzen zijn inclusief BTW